Подъем в 4 утра

Напишу для памяти и просто чтобы было.

Итак, сыну уже год и пять. Все ещё встаём в 4, в лучшем случае в пять утра. Были несколько дней с подъемом в 5-30, в такие дни был один сон. Сейчас, вот уже две недели два сна и такой режим:

Подъем в 4-00/4-15

ВБ 3,5 - 4 часа

Первый сон с 8-00до 9-30 (полтора часа обычно)

ВБ 4 часа, редко 4,5

Второй сон с 14-00 до 15-00

ВБ 4,5 и в ночь 19-30/20-00

Можно жить и с таким режимом, в прошлом году, в это же время так у нас и было. Я вставала и ложилась вместе с ребенком, все сны на улице, дела делала во время бодрствования сына, т.к. сны у него были по сорок минут.

С 1 августа сад. Я уже на грани.

Я пробовала все - делать два сна по часу (ребенок рыдает или просто не просыпается).

Положить позже. Не получается, ребенок не выдерживает. Я от недосыпа тоже уже никакая.

Муж помогает, но как то странно. Уйдут гулять, через полчаса уже дома. Прошу поиграть с сыном, пока готовлю - через пятнадцать минут муж в телефоне, ребенок на кухне. А кухня у нас не безопасная, да и тесно в ней. Ещё и свекровь чудит последнее время. Сил нет.

Если бы сейчас я смогла написать письмо самой себе в мои тридцать - я бы написала одно "бери ипотеку, отделяйся"

Дополню. Спасибо всем за сочувствие и советы. Отвечу сразу на всё

Меня бы устроил подъем в 5-30/6-00

На консультанта по сну у меня денег нет совсем, муж показал себе в вопросе финансов не с лучшей стороны.

Подскажите, как перевести на один сон при подъеме в 4 утра? Я не ехидничаю, действительно нужен совет. Вот прям пошагово, может я не вижу очевидного уже от усталости. Сегодня ребенок выдержал первое ВБ 4 часа 10 минут. Прошел час - бужу, спит. Из пушки не разбудишь.

По-поводу мужа... Махнула рукой. Похоже у мальчиков в 45 (да ещё если живут с мамой в одном доме) наступает второй переходный возраст... Капризы, обиды, нежелание вести конструктивный диалог. Пусть.