Только мы ушли ( на неделю ) от ранних подъемов , так опять ! Вот как строить его режим на день с подъемом в 5 утра? Вб дольше 2.30 прям не тянет совсем, не знаю уже что делать !
Набережные Челны
Lady Di , у меня когда сумарно спал 4 часа в 5-6 мес стабильно вставал в 4 утра , сократила сон дневной до 3 часов . И стал спать нормально ночью . И немного двигала ночной сон , чтоб позже ложиться . Вы во сколько в ночь ложитесь ?
1
31.07.2025
Ответить
Набережные Челны
Lady Di , детки спят ночью в норме в 10-12 часов , мои дольше 10,5 часов не спали вообще вроде никогда 🤣мы всегда укладывались тоже в 20:00 и подъем был всегда в 6 утра , щас сдвинула и укладываемся в 21:00-21:30 редко , спим до 7-8 утра
1
31.07.2025
Ответить
Яя
Подъем 5.00.
Первый сон: 6.30-7.00
Второй сон: 9.00 - 10.00
Третий сон: 12.30 - 14.30
Четвертый сон: 16.30 - 17.00
Отбой: 19.00
Возможны вариации длины вб (+/-15 мин) и длины дс (+/-60 мин).
Возможно переход на 3 дс и увеличение вб вам как-то поможет.
Можно еще перед ночным сном устоить сильный перегул (вб 3.5-4ч) искуственно убрав 4 дс, но не факт, что поможет.
0
31.07.2025
Ответить
Яя
Катерина Аферина, да, в некоторые дни. Но иногда встает в 7 утра, тогда только 3 дс
0
31.07.2025
Ответить
Нижний Новгород
Вот и у меня, после 2-х месяцев 2 недели вставала в 7-8 утра. Потом все в 4 утра и теперь так продолжается.
1
31.07.2025
Ответить
Нижний Новгород
Катерина Аферина, что только не делала и вечером играли с ней, чтобы дольше не спала, днём гуляли, как обычно, купали, у неё свой будильник
1
31.07.2025
Ответить
Нижний Новгород
Lady Di , да, во сколько бы не легла в 4 утра подъем.)) Думаю скоро пройдет, меняется переодически режим
0
31.07.2025
Ответить
Новочебоксарск
Нужно смириться) и переждать . Так же вставала. Если учесть , что я сова на 100%. Ложусь спать часа в 2 ночи. Для меня, этот момент в материнстве, самый сложный был. К 2 годам, стала спать до 08:00
1
31.07.2025
Ответить
Тольятти
Может сон дневной скидывает?
Мой тоже в этом возрасте в 5 утра вставал , неделю примерно длилось, я думала с ума сойду , оказалось , что последний сон дневной скидывал.
0
31.07.2025
Ответить
Пермь
То же часов так вставал. Сейчас до сих пор встаёт в 6-7.да же если ложиться в 10-11))я так понимаю по сути для детей норма рание подъёмы
0
31.07.2025
Ответить
Москва
Настя, а для меня нет 😂😂😂😂😂 я уже как-то смирилась с 6!! Но 5- ту мач, я не могу же с ним в 8 ложиться 😂😂😂
0
31.07.2025
Ответить
Пермь
Lady Di , а нам некуда деваться, приходиться терпеть. Я то же не ложилась с сыном в 8, первый год для меня это вообще зомби год - толком нормально не было у меня сна
2
31.07.2025
Ответить
Екатеринбург
Мы так же вставали в 4:30-5:30 утра, сейчас дневные сны на час сократились и спит до 7-8 утра
1
31.07.2025
Ответить
Реутов
Никак 🥲
После 1,6 лет старшая стала спать до 5:30-6. Сейчас 4 года,в 6 всё равно подскакивает, засыпает в районе 22-23. Ну ребенок такой.
Зато в сад встаёт без проблем )
0
31.07.2025
Ответить
Ярославль
У нас в таком возрасте также было. Скинул 4 сон, наладили режим, сейчас в 7 просыпается
2
31.07.2025
Ответить
Санкт-Петербург
После 5 утра укладывать через 1-1,5 и считать это как ночной сон. К осени -зиме режим сдвинется и будет дольше спать.
0
31.07.2025
Ответить