Девчонки, всем здравствуйте. У меня такая вот проблема - у дочурки низкий имунитет, часто болеет, подскажите как в домашних условиях повысить имунитет чтобы не болеть так часто. Уж очень сильно она хочет ходить в садик, а болезнь ей никак не дает!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Помогите, подскажите!!!!!!!!!!!!!!!!
Детский сад!!!!!!!!! Нужна помощь!!!!!!!
Я своего так иммунитирую: по утрам или перед сном - это как захочет - бутылочку актимель, затем ложечку Пиковит (витаминки в сиропе), и носик мазью Виферон (противовирусная мазь), и ходим в садик ТТТ пока не болеем, правда недавно только вылечились и теперь я активно его витаминизирую, и ещё конечно побольше каких нить овощей давай, морковку там тёртую с яблочком, качерыжку капустную, если зубки позволяют, ну и ещё особо кутать ненужно, и всё будет ОКИ. Удачки, не болейте!!!
Занимайтесь закаливанием, сейчас масса литературы по этому поводу. Почитайте Лену Данилову, Михаила Федотова. Поменьше кутайте. Поводите в бассейн, по возможности, с детской сауной (температура не более 60 градусов). Проверено - помогает!
Конечно, сначала к врачу.
От себя могу сказать, что закаливание, но без фанатизма, даёт замечательные результаты. Ещё едим варёные перепелиные яйца, они тоже повышают. Грудь, разумеется.