Воронеж
у нас такой режим
7.00 - 8.30 подъем, варю кашу...
9.00 каша не из коробок (гречневая, рисовая, кукурузная, овсяная) + слив.масло переп.яйцо
10.00 первая прогулка
12.30 обед суп из (курица, индейка, кролик, говядина или рыба + овощи + 1 ч.л.олив.масло + хлеб + компот)
13.00 сон
16.00 творог, фрукты
18.30 рагу из овощей (курица, индейка, кролик, говядина или рыба + овощи + 1 ч.л.олив.масло + хлеб + компот), все варю в пароварке.
19.00 вторая прогулка
21.00 йогурт, потом купание
21.30 грудь и спать, ночью грудь ( с 3-х ночи до 7 утра)
Кстово
Нам год будет 19 мая и у нас такой режим:
7-8 - подъем
9 - завтрак каша
10-12.30 - гуляем
13 - обед (суп, хлеб, мясо, овощное пюре)
14.30-16.00 - сон
17 - ужин (каша или макароны с овощами)
18-20 - прогулка
21 - купание (два раза в неделю) в остальных случаях просто умываемся и подмываемся
21.30 - бутыдка кефира (сейчас выпивает из 200 мл. всего 80-100)
21.30 - 5.30 сон
5.30 - смесь
5.30 - 7-8.00 сон
Хочу изменить режим убрать кормление в 21.30 и 5.30. Стоит ли?
