Рада, что у нас с 6 месяцев режим, периодически с возрастом он корректируется......сейчас вот такой
8.00 подъем (иногда в 7 встает)
9.00 каша не из коробок (гречневая, рисовая, кукурузная и Нордик 4 в 1) + молоко (2к1 с водой) + 2 переп.яйцо
9.30-10.00 игры с мамой и самостоятельные игры (сама попутно варю супчик)
10.30-12.00 первая прогулка
12.30 обед суп из (курица, индейка, кролик, говядина или рыба + овощи + 1 ч.л.олив.масло + хлеб + компот)
13.00 сон (чаще 1 час 30 мин. спит, иногда может и 2 часа проспать) за два месяца дневной сон у нас сократился, раньше 3 часа спали, теперь это редкость
15.00 творог, фрукты
16.00-18.00 вторая прогулка (если очень холодно, то гуляем час)
18.30-19.00 ужин (второе блюдо или каша)
19.00-20.00 игры с папой, иногда всеми играем (если дел нет)
20.00 купание (сейчас купаю через день, подмываемся каждый день) и йогурт
21.00 спать уже месяц как без ГВ живем (кончилось молочко), укладываем по очереди, день папа, день мама........на себя кладем, засыпает, перекладываем в кроватку!!!
Очень довольна нашим режимом, без него не знаю как бы мы жили!!!
Есть у нас исключения по вт, чт и пт
вт, чт бассейн в 11.00 (первой прогулки нет, только дорога туда и обратно) занятие длится 30-40 мин (по желанию ребенка)
вт, пт развивающий центр 10.00 (в пт остается даже время погулять после занятий) занятие длится 40 мин.
в сб и вс первые прогулки только с папой, а вторые всей семьей гуляем!!! (очень люблю выходные дни)
