Диета от колик

Хочу поделиться опытом в борьбе с коликами! Сыночка в роддоме и после дома тоже сильно мучали, пока я гдето не прочитала о питании в начале ГВ. Первые три месяца придерживалась диеты и животик у ребенка болеть перестал,и сама к весу дородовому вернулась и с молоком проблем не было.  В общем суть диеты: 

НЕ ЕСТЬ красное,жирное,соленое,кислое и прочее что может дать вкус молоку и аллергию ребенку. Капусту,огурцы,виноград,кефир - тк вызывает брожение у деток. Вообще фруктов всех поменьше,они все бродят в животиках. Картофель - запор.

ЕСТЬ вареное,тушеное,крупы,чернослив и вареную свеклу - помогают деткам в туалет сходить (я прям такой салат и ела))),пить компоты из сухофруктов,зеленый чай или соки с водой пополам

Но только не худеть и не голодать на етой диете,а наедаться чтоб молоко не ушло,постепенно вводить все то вредное что любите кушать сами))) Когда конечно редко были колики - массировала животик,клала теплую пеленку (утюгом грела) на живот и давала  эспумизан.