обида
Вопросы по улучшению отношенийя не понимаю что со мной происходит... на душе так тяжело... столько обиды на близких и родных накопилось, жить с этим спокойно не могу... у меня обида на моих родных, на мужа, на его родню.... при чем во многом я понимаю, что когда-то люди просто не подумали, или не имели ничего плохово ввиду, а отпустить не могу... да и надо как то отпустить те обиды, на которые как говориться "по-делу" обиделась.... смешно со стороны.... девушка 21 год, ребенку 5,5 месяцев,молодой муж который любит своих "королев" ... и девушка говорит про обиды... самой смешно, но не могу избавиться и забыть даже то, что мне разъяснили, и оказалось, что люди ничего плохого мне не хотели сказать...а это тянет, не дает любить всем сердцем, дышать полной грудью, и просто быть безоблачно счастливой... Уже спать нормально не могу, засыпаю в 2, не раньше, а в 8-9 доча играет побудку+ еще часов в 5-6 у нее перекус...
Кристина
Ооо... мне кажется есть у меня для вас одна техника избавления от таких эмоций, завтра постараюсь найти аудио запись, там подробно рассказывают. И в личку скинуть.
15.09.2012
Ответить
Катя У
это техника именно копания в себе... как ЛЮБАЯ психотехника, может вытащить ТАКОЕ из подсознания, что сам рад не будешь... но это мое имхо, я так просто, предупредить, что чем бы ВЫ не решили заняться - гештом, холотропом, чем угодно - подумайте - а Вы ТОЧНО хотите вытаскивать свое подсознание? я например боюсь...
16.09.2012
Ответить
Orienta
попробуйте выписать все обиды на бумагу, обдумать их, постараться понять, почему люди так сделали, и поговорить с теми людьми о тех случаях
15.09.2012
Ответить
Samanta Gelman
с некоторыми не могу поговорить, они или не помнят, или не поймут... как наапример я скажу свекрови, что бы она прекратила меня подковыривать(муж:ты предупреди когда приедешь, мы хоть уберемся, а то у нас бардак, не успеваем убираться, уберемся а дня через 3 все снова. она:а у меня вас двое было, и всегда порядок....) и если бы это было 1 раз, я бы не обратила внимание, но это постоянно... и как с ней поговорить? она скажет, что я ее не правильно поняла... и все, а у меня осадок останется, пробовала...
15.09.2012
Ответить
Катя У
а это вопрос не к СВЕКРОВИ. Поэтому и отпустить не можете.
это вопрос к МУЖУ. ЗАЧЕМ он так Вас перед мамой выставляет? Дорогой, лучше ПОМОГИ держать дом в порядке, чем позорить мня перед матерью.
16.09.2012
Ответить
Samanta Gelman
да он без задней мысли, и тем более он и помогает когда выходной... он и сказал к тому, что бы она приехала во второй выходной, когда он уберется...
16.09.2012
Ответить
Катя У
вот-вот. без задней. Но именно ЕГО необдуманное высказывание вызвало реакцию свекрови, на которую ВЫ и надулись. Должен думать. Ибо слова его оскорбительны, уж простите. Он прямо сказал матери - мам, ты погоди, пока Я приберу, а то жена моя свинья редкая... Поговорите с НИМ. Нельзя так. НАДО думать. И задними мыслями, и епредними, и средними. А свекровь не подковыривала. Она в ответ сыну ПРАВДУ сказала. На нее-то что сердиться?
16.09.2012
Ответить
Orienta
про родню мужа говорите с ним. с мужем об обидах на него. со своей родней, думаю, можете поговорить, а если нет, то тоже с кем-нибудь обсудите... я вот иногда думаю здесь написать 
16.09.2012
Ответить
Samanta Gelman
да поэтому и написала, что если начну с ними разговаривать, они все скажут что я их не правильно понимаю и все...)))
16.09.2012
Ответить
Orienta
ну попробуйте выписать для начала, в любом случае не навредит) с мужем я бы точно поговорила. а вот остальные под вопросом, да.
16.09.2012
Ответить
Samanta Gelman
ну на мужа остались только старые обиды... теперь больше не обижает, по крайне мере старается...
16.09.2012
Ответить
Orienta
старые обиды все равно мучают, бывает. вы же об этом и пишете. можно и старые обсудить. только аккуратно)
16.09.2012
Ответить
Samanta Gelman
пыталась, говорит что я себе надумала....как есть фраза"страшна не женская логика, а женская фантазия".... вот это видимо про меня... сама придумала, сама обиделась...
16.09.2012
Ответить
Людка
сама не знаю.
Бывает что вспоминаю прошлое и хочется прям рвать и метать...собрать мужа и послать его на хер вместе со всеми воспоминаниями.(((
я уже даже о психологе думала...а ты?(можно на ты?)
15.09.2012
Ответить
Samanta Gelman
можно на ты, тоже подумывала и собиралась уже, поход сорвался по независящим от меня обстоятельствам... мне дочу каждый раз проблема с кем-то оставить... просто не с кем...
15.09.2012
Ответить
Людка
а у нас нет таких врачей.только санатории психоневрологический.хочу зимой туда поехать,мозги на место поставить.потому что дальше так жить очень сложно.
15.09.2012
Ответить
Samanta Gelman
это точно, а когда еще и чужие люди обвиняют не заслужено, то вообще погано(прости, достали....дальше можно не читать, подрабатываю дома, копейки и все же, работы для студентов из своей группы делаю,работу делаю качественно, и отвечаю за нее, а мне сейчас устроили разгон то что я просто хочу отмазаться хочу, а на деле на 1 слайде цифры не правильно раставила, аж до слез обидно, итак вместо отдыха сижу работаю, а тут еще такие обвинения...)
15.09.2012
Ответить
Людка
жесть конечно!а вообще-то можешь нифига не делать,ведь в декрете сидишь!!!
Если сходишь к специалисту-напиши в личку,помогло или нет.а то денег на ветер бросать тоже не хочется.
У меня одна знакомая ходила,говорит что стало намного легче,что отношение к жизни и окружающим изменилось очень.и жить стало легче и дышать полной грудью.а мне этого так не хватает(((злюсь на себя,обещаю вести себя по-другому,но меня хватает на день-два.
Интересно,нас на всем ББ только двое?)
15.09.2012
Ответить
Samanta Gelman
нет, не одни, просто время три ночи, обычно все спят в это время.... а подрабатываю, потому что сейчас тяжело с деньгами(у мужа проблемы с работой) и хотя бы себе на косметику и пару кофточек,я зарабатывать стараюсь сама... выбора у меня нет... да и квалификацию не хочу терять, я делаю ребятам из своей группы, т.е. сначала себе, а потом по образцу делаю им...
15.09.2012
Ответить
Людка
ну понятно.
Это хорошо когда есть свои деньги,хоть в этом Никто не упрекнет.)
15.09.2012
Ответить
Samanta Gelman
поэтому и подрабатываю, и сегодня засиделась, только потому что мужа дома нет, ушла спать, всем спокойной ночи
15.09.2012
Ответить
Катя У
нууу... эта "обидка" мне знакома, сама на удаленке. сколько раз обижалась, что не понравился мой дизайн, плакала, потом считала себя бестолочью ни на что не способной... ужс
лечится осознанием того, что ЭТИ люди Вам не обязаны. ВЫ взяли на себя работу, они не заставляли, и если ВЫ делаете ошибку, то должны ее признать, и исправить. Это не значит, что Вы плохая, профнепригодны или бестолковы. Просто ошибаются все. Умение это ЛЕГКО признать, ойкнуть и исправить облегчит не толькл жизнь ВАМ, но и общение в ВАМИ, работы будет больше. Никому поверьте не интересно, что Вы "работаете вместо отдыха". ВАМ дают заработать. Тяжело - не берите работу. А обижаться на РАБОТОДАТЕЛЯ - странно и неуместно.
Вы еще очень молоды, категоричны... и суда по Вашим примерам склонны ошибаться в объекте проблемы.
16.09.2012
Ответить
Samanta Gelman
ну это я просто конкретный пример привела, на свекровь обида не особо сильна, понятное дела, что для нее я девушка(женщина) которая забрала ее сына, так еще и не всегда справляется со своими обязаностями, больше обида на моих родных, когда мне нужна какая-то помощь(разные ситуации) никогда не помогут, только если я "надавлю сильно", зато как что-то нужно им, я должна в лепешку расшибиться, средактировать свои планы и т.д.
16.09.2012
Ответить
Катя У
как вариант решения КУЧИ - надо ее разложить на кучечки. по отдельности - сжигаем "проблему" за незначительностью. да хоть на бумаге напиши и сожги! но аккуратно, дом не спали :)
значит свекровь минусуем.
мужу нежно намекаем, что он говорит обидные вещи, даже если сам не хочет, не гвоори так, дорогой
работодатели ВООБЩЕ не виноваты в том, что Вам приходится работаь по ночам вместо сна... обстоятельства такие у ВАС. Не обижаться надо, а пережить. Это ТОЧНО когда-нить закончится. Муж найдет работу, малышка подрастет. ТОЧНО. Я проверяла :) Просто исправьте ошибку и все. Да, СеменСеменыч, я постараюсь быть внимательнее. ВСЕ.
Родня. Ну, это к сожалению неисправимо. НО можно перестать портить СЕБЕ жизнь. Не помогают? Фигово. Но хрен с вами, САМА прорвусь! При жэтом Найдите в себе силы и НЕ ИЗМЕНЯЙТЕ свои планы. Станьте ВЗРОСЛОЙ. Поймите свое ПРАВО не расшибаться. Но и не давите на них. Не будет повожов для обид.
Короче принцип - РАЗДЕЛЯЙТЕ проблемы. раскладывайте по одной и вычеркивайте.
16.09.2012
Ответить
Samanta Gelman
ну с работой просто довел вчера товарищ, цифры все понятно, конечно исправлю, довело когда он начал до фона докапываться...это ладно, его проблемы... а с родней, стараюсь, они потом начинают меня корить "Вот, мы тебя и так не часто просим, а ты даже матери помочь не хочешь" хоть она мне и не помогает, но она мать... и мне от этого не по себе от ее таких фраз, вот и чувствую себя виноватой...
16.09.2012
Ответить
Катя У
когда МОГУ - помогаю. а когда НЕ МОГУ - простите, умейте принять отказ, если ситуация не критическая. у Вас малышка. И объективно Вы не можете иногда ее кинуть и нестись куда-то... перестаньте винить себя.
16.09.2012
Ответить