Время на себя...

Прям мечта время на себя...а как вы успеваете на фитнес в обед? Сколько у вас обед?
24.12.2015
Час. Фитнес клуб в моем БЦ. С тренером договариваюсь,что треня 50 минут. Успеваем полный комплекс,экономим на отдыхе,кроссфит лайф)))) и вместо разогрева -с легких весов, а вместо заминки-упражнения на понижение пульса.
24.12.2015
круть )
25.12.2015
Купили домой тренажер ))) зону бикини сама делаю дома , когда все спят ) ноги тоже вечерком ! Педикюр раз в месяц в салоне , остальное дома Правда я не работаю но мы в 5 секций ходим) в промежутках гуляем и уборка , готовка . Стараемся в выходные быть вместе
15.12.2015
Да,трое деток не дадут расслабиться. И как,тренажер дома,получается позаниматься? Я даже в тренажерке ,когда одна-ленюсь,в полсилы делаю, в такие моменты хожу на групповые,что бы не халявить.
16.12.2015
Лень конечно ) но тренажер стоит в отдельной комнате котоая на ключ закрывается , ожно время примерно месяц два раза в день занималась Сейчас ничего не успеваю )))) как на секции пошли )) еле в туалет успеваю забежать))) Свободное время после 22 вечера но уже как то совсем не хочется заниматься У меня элипсоид ксатати прям на все тело нагрузка Я еще lpg массаж делаю иногда ... Все оеже и реже )))
16.12.2015
Считается,что после 10 нельзя. Так что не мучайтесь))) я в декрете в 12 ночи занималась,уставшая,без настроения, вроде как надо, а результат нулевой. Купите гиперэкстензию,если площадь позволяет:хорошо спину укрепляет и жопку подтягивает: 3 раза по 30 с весом Мне тренер говорит,что по хорошему его дома нужно держать, если проблемы с спиной.
16.12.2015
Ой не муж меня из дома с ним вышлет)))я иногда стойку делаю в различных ее вариациях супер упражнение ! И бесплатно ))
16.12.2015
Стойка в смысле планка? Иои это еще какое то суперупражнение?
24.12.2015
Да да про нее ))) почему я ее стойка называю даже не могу вспомнить)
24.12.2015
Вопрос не в этом.. А в том, что у Вас муж такой.. Что он Вам жуткие комплексы навешивает.. Скорее от того, что у него самого их полно.. С чего он взял, что если женщина следит за собой, то любовника завела??? Бред какой-то. Все Вы правильно делаете, и даже более чем надо..при таком муже.. По сути, Вашему мужу наверное другая жена нужна.. Такая клуша, в халате, сидящая дома, без маникюра и уж тем более (о Боже) интимной стрижки.. И его бы это устроило. Пусть погрязнее и пострашнее, за то дома всегда. По теме - тут секретов никто не придумал. Все так же.. Ходить на фитнесс в свой обед - это надо еще умудриться так устроить. Не у всех этого получится.. Я на фитнесс не хожу, ленива очень.. Спорт вообще не мое.. Занимаюсь обычно к летнему сезону, дома, на ДВД включаю зарядку или комплекс упражнений. 20 минут занимает.. Эпиляцию и маник дома я не делаю..Не из-за того, что не удобно.. Просто поход в салон - это мое личное время побыть на едине с собой, уйти из дома.. Обычно хожу туда в сб или вс. Иногда в салоне в нашем БЦ делаю маникюр в обед.. Но у меня муж другой, он совершенно нормально на это реагирует. Опять же повторю - проблема не в отсутствии времени, а в Вашем супруге.. Либо подстраивайтесь под него и сидите дома без салонов, либо как-то выкручивайтесь.. Смотря что Вам важнее - спокойствие мужа или интимная стрижка..
30.11.2015
Кристина,сорри,что не ответила сразу,закрутилась. Сколько у вас получается времени с семьей провести?ну так, навскидку. К примеру вечером у меня часа 4,но это с делами, в выходные-первая половина дня-чем то занята:секциями,потом магазин. Думаю,может и правда мало. Естественно,муж такой,хотя ему приятно,что я выгляжу лучше жен его приятелей,без ложной скромности😌
16.12.2015
Ну и у меня так же получается по времени. Ну а где ж его больше взять? Нету его у работающей женщины более. Но есть же какие то вещи без которых никак, в том числе и уход за собой..
16.12.2015
Никуда не хожу. Дорога до работы и обратно - 4 часа в день. Жалко отрывать свободное время от семьи. Только на стрижку успеваю. Мечтаю о бассейне.
30.11.2015
В бассик это часа на 4: поплавать,потом сауна,душ, собраться). Поэьому и не хожу
16.12.2015
У меня работа с 9 до 18, те же 2 часа на дорогу.и ребенка забираю всегда сама. Спорт - 2 раза в неделю,я тренируюсь, пока мелкий занимается. И 1и раз в выходной муж отпускает меня в зал, с сыном остается сам. Все домашние дела только вместе с мужем. В пятницу вечером или субботу утром у нас генеральная уборка. Маникюры-педикюры все чаще сама из за отсутствия времени. Эпиляция- сама. Каждый вечер в душе перед сном. Косметолог или изредка в выходной, или в отпуске)) Перестала успевать готовить. Порой на ужин едим черти что..
29.11.2015
Во,одинаковый режим,как белки в колесе)
16.12.2015
Тоже все в обед... спортзал так точно.
29.11.2015
Никак( эпиляция только раз в месяц, 40 минут вместе с дорогой при условии, что по дому все сделано. Но муж-то тоже стричься ходит. А поскольку других дел у него нет, то и у меня, выходит, нет( он считает, что это лишнее и семье не нужно. Соответственно я не могу собой заниматься, т.к. некому быть с детьми. Стараюсь сама за собой ухаживать, но сил все меньше(
29.11.2015
Светлана,значит Вы понимаете меня и бред этой ситуации. Сочувствую
29.11.2015
Он - из дома на работу, с работы домой? ребенка забирает столько же, сколько Вы и домашние дела - пополам?
29.11.2015
Да,здесь придраться не к чему. Он домосед по характеру.
29.11.2015
Меня спасает только то, что я работаю дома. Не успела сделать днем - посижу ночью подольше)) Иногда и до 4 утра сижу . Но мне и с мужем легче, он, наоборот, поддерживает меня всегда в любых моих выходах из дома - хоть фитнес, хоть салон красоты. Поговорите с мужем, объясните ему, что для Вас это важно
29.11.2015
Я сейчас не о муже больше, а о том где выкроить время на себя :)
29.11.2015
Я живу в провинции и у меня маленькая дочь. С ней не остается никто, максимум муж, но когда у него нет работы. Маникюр, эпиляция, маски - сама делаю по ночам, фитнесс просто мечта, были бы у нас круглосуточные - пошла бы обязательно.
29.11.2015
Но Вы молодец! Как правило, многие затухают в таком случае, а Вы сами всё!
29.11.2015
Ну мне 28 всего, как то рано в тетку превращаться))) спасибо
29.11.2015
У меня пока сыну 2 не исполнилось тоже не было возможности ходить на фитнес, хотя вру, ходила как то, урывками. Все больше дома, ночью, по приложению в телефоне, что бы совсем не распуститься. Сейчас есть возможность с тренером в обед, мы чуть время сократили, что бы я могла в час уложиться. А в выходной либо ребенок в секции, и я параллельно, либо в детской комнате в клубе.
29.11.2015
дома же можно заниматься. Я летом на даче от безделья чуть ли не три раза в день тренировалась. Да и вообще, предпочитаю занятиям с тренером домашние. ПС. Я работаю в фитнес-центре)
30.11.2015
я занимаюсь дома, меня даже муж тренирует, но хочется порыгать на групповых и тренажеры тоже люблю. вот скоро сезон лыж начнем
30.11.2015
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
А вы бы обиделись? Жена пенсионерка , муж релаксёр...