Измены, уход, как не принимать назад

Девочки, сейчас ещё держусь на энтузиазме, а завтра боюсь сдамся, так всегда бывает. Коротко из истории: ребёнку месяца нет, он на эромассаж,для меня знак равенства проститутка, параллельно флирт с коллегой, параллельно сидит с ребёнком много, меня винит, что я его разочаровала, что материнство тяжело переношу(плакала,не могла уснуть,объясняла что боюсь , что не справлюсь, что не может все быть хорошо, что боюсь что проснётся и прчоее), сказал, что не тот я человек , который языком чесал рядом с ним 10 лет, что все были только слова, а на деле я оказалась говном, которое ноет от своего новорождённого ребёнка) . Я выслушивала, оправдывалась, соглашалась. Лезла, ругались, толкал, бил, уходил, изменял снова либо эро, либо уже проститутка. В разные ссоры разное. Так длилось долго. Год и еще половинка вялотекуще. И даже во время семейной психотерапии. Сейчас я стала оклемываться, работать, в личную терапию пошла и во время ссор уже не так останавливаю с уходами, но быстро сдаюсь и прошу вернуться, либо он пишет и я такая типа ну че ты ушёл , возвращайся. В периоды когда все ок у меН будто бы раздвоение личности: я не могу быть с ним в этом состоянии все хорошо, потому что я знаю как было и как будет и точно знаю что выход из отношений нужен позарез и этим и должно закончится. Но продолжаю лицом улыбаться и изображать. Потом ссора, вроде энтузиазм , типа ну наконец, ну в этот то раз точно все, я продержусь и снова срыв, возвращаю, принимаю и проч. А потом опять шиза.

Девочки. помогите пережить завтрашний денб, выходные... как вы переживали моменты уходов, расставаний и прочее.не в контекстевсей жизни, а вот именно в локальности. Ушёл, дверь запрета, завтра жить новый день. Как?!