СВДС - виной не совместный сон, а курение матери и другие факторы
Польза совместного снаВзято 12/09/2010 здесь
Совместный сон ребенка и мамы. Ребенок от рождения до года >> Новорожденный ребёнок
Почему-то считается, что ребенка с самого раннего возраста (а точнее даже с момента рождения) нужно укладывать спать отдельно. Это объясняется разными соображениями, в основном гигиеническими, а также опасениями, что мать во сне может придушить своего ребенка. Честно говоря, мне не совсем понятно почему спящий отдельно ребенок — это гигиенично, а когда рядом с мамой — нет. А насчет опасений того, что мама может придушить ребенка, то и эти опасения кажутся слишком уж надуманными. Как пишет Б. П. Никитин: «...вероятность такого события ничтожна мала: только пьяная или смертельно уставшая мать не почувствует своего ребенка».
О «недостатках», с точки зрения медиков, совместного сна матери и младенца мы сказали, а теперь несколько слов о достоинствах:
Во-первых, ребенку до года очень важно постоянно пребывать в тесном физическом контакте с матерью, который дает ему возможность чувствовать себя защищен-ным. Подмечено, что дети, которые на протяжении первых месяцев жизни находятся в таком контакте с мамой, значительно опережают своих сверстников в развитии.
Во-вторых, ребенок легче засыпает и крепче спит.
В-трётьих, это удобно для ночного кормления, если, конечно, мама кормит ребенка грудью. Не нужно вставать и брать ребенка из кроватки. Иногда даже бывает, что ребенок сам во сне находит материнскую грудь и немного «перекусив», продолжает спать.
Масару Ибука, автор книги «После трех уже поздно», указывает и на другие достоинства совместного сна: «Как привычка «держать ребенка на руках», так и привычка «спать вместе с ребенком» осуждалась в Японии как нежелательная, доставшаяся в наследство от предыдущих поколений. Конечно, трудно, если ребенок засыпает только тогда, когда один из родителей ляжет с ним рядом, но я никогда не слышал, чтобы родители совершенно терялись в такой ситуации. Наоборот, можно найти новый смысл в привычке спать рядом с ребенком, если подумать о его психическом и умственном развитии.
Например, мама, у которой масса забот весь день и не хватает времени на общение с ребенком, может, по крайней мере, полежать с ним рядом, пока он не. уснет. В течение этого короткого времени малыш совершенно спокоен и очень восприимчив. Поэтому, если вы не просто будете лежать рядом с ним или еще, чего доброго, заснете раньше него, а споете ему песенку, это окажет положительное развивающее влияние на ребенка.
Можно также предложить не маме, а папе, которого не было целый день, использовать эту возможность пообщаться со своим ребенком».
В 1998 году были опубликованы результаты исследования, проведенного департаментом антропологии университета в английском городе Дарем. Ученые установили, что 95% времени сна мать занимает по отношению к крохе своего рода покровительственное положение, которое как бы «окутывает» его. А потому никакая опасность ребенку не грозит. Сон с мамой идет малышу только на пользу: он лучше высыпается и в дневное время бывает более спокойным.
Кстати, представители некоторых народов (которых, почему-то часто считают нецивилизованными) могли бы прийти в ужас от одной только мысли о том, что мать и ребенок спят с отдельных комнатах.
К любопытным выводам пришли австралийские ученые, исследовавшие поведение детей. Они утверждают, что младенцы сами дают понять, где и как предпочитают спать, родителям следует только быть внимательнее. Оказывается, одни малыши лучше спят в отдельной комнате, другим требуется «общество» родителей, третьи согласны исключительно на родительскую постель. По практическим наблюдениям, самым удобным и необходимым предметом детской оказалась все-таки... широкая родительская кровать.
Противники совместного сна матери и ребенка заявляют, что если малыша брать в свою постель, то у него может выработаться нездоровая психическая зависимость от родителей. Американский этнограф Джеймс МакКенна с этим категорически не согласен. Он отмечает, что во многих странах младенец спит в постели родителей, и ничего плохого не происходит, напротив, от этого только польза. Ученый изучал поведение спящих матери и ребенка, прикрепляя к ним датчики и снимая их чувствительной видеокамерой. Оказалось, что совместный сон напоминает парный танец. Когда просыпается мать, просыпается и ребенок, и наоборот. Спящие вместе переходят с одного уровня сна на другой, от глубокого сна к поверхностному и обратно. Еще более интересно, что мать во сне бессознательно устраивает поудобнее своего бесценного, гладит его, когда он просыпается.
По мнению МакКенны, ребенок во время совместного сна обучается правильно дышать. А изоляция спящего младенца в отдельной комнате, полагает ученый, только вредит. Если ребенок сквозь сон слышит дыхание родителей, это успокаивает его и укрепляет здоровье.
И напоследок о «технике безопасности» совместного сна:
• постарайтесь устранить все лишние подушки и одеяла, чтобы постель не была слишком мягкой и ребенок случайно не задохнулся;
• не одевайте ребенку на ночь одежду с завязками или тесемками;
• ни в коем случае не кладите ребенка в свою постель, если вы вечером пили спиртное (что вообще не допустимо для кормящей матери) или приняли снотворное (и это при кормлении грудью нежелательно).
Дополнительная информация
Синдром внезапной смерти младенцев
По общемировой статистике 1 из 500 всех новорожденных (особенно мальчики) неожиданно умирает во сне. Младенец просто перестает дышать, при этом отмечается, что ребенок, у которого внезапно останавливается сердце, абсолютно здоров. Это явление было названо «синдромом внезапной смерти младенцев» или «идиопатическим апноэ» (что означает удушье от специфических, неизвестных причин).
Долгое время медики считали, что существует генетическая предрасположенность к «синдрому внезапной смерти». Было сделано немало попыток научиться распознавать ее симптомы для того, чтобы определить группу риска. Однако все они оказались безуспешными.
В то же время появлялось все больше данных, свидетельствовавших о том, что большинство детей, погибших в грудном возрасте, укладывали спать на животик.
Ане так давно французские педиатры, проводившие серьезное исследование этой проблемы, заявили, что, укладывая младенца спать на спинку, мы во многом способствуем предотвращению внезапной смерти грудничка.
Впрочем, существуют и другие причины синдрома внезапной смерти младенцев. Это могут быть и инфекционные заболевания, такие, как менингит и эндокардит (бывает, что они проходят незамеченными); и некоторые внешние воздействия, например, курение родителей в комнате, где находится малыш или избыток одеял в постели и т.п.; и не сформировавшиеся полностью системы организма малыша, отвечающие за дыхание, сердечную деятельность или реакцию пробуждения ото сна.
В связи с этим специалисты дают следующие советы родителям:
1) Укладывайте ребенка спать на спинку примерно до годовалого возраста. Не стоит беспокоиться, что он не сможет научиться играть, ведь во время бодрствования он вполне может (и должен) лежать
и на животике.
Если малыша днем не выкладывать на животик, то это может привести к замедлению его развития. Исследования показали, что те дети, которым позволяют лежать и играть на животе, гораздо быстрее начинают ползать и ходить.
2) Важно, чтобы до двухлетнего возраста ребенок спал на твердой кровати, на жестком матрасе, без подушки, покрывал и теплых одеял. Если малыш спит отдельно от мамы, то у кроватки должен быть барьер с достаточно частыми прутьями (чтобы голова ребенка не попала в промежуток между ними).
3) Курить в комнате, где находится новорожденный, категорически противопоказано, также как противопоказано курение во время беременности и кормления грудью.
Учеными отмечена прямая связь между курением матери во времени беременности и частотой проявления так называемого синдрома внезапной детской смерти. Синдром внезапной смерти детей во время беременности встречается чаще на 12% , а после рождения — на 22% у курящих матерей по сравнению с некурящими.
В течение двух лет английские ученые обследовали все имевшиеся в трех регионах Англии случаи синдрома, 195 закончились гибелью детей, 780 младенцев удалось спасти.
Цифры говорят сами за себя: матери 62 процентов погибших детей оказались курильщицами, в то время как среди выживших этот процент составляет лишь 25 процентов. Фактором риска становится и курящий отец: у детей, которые регулярно находились в накуренной комнате, опасность летального исхода оказалась на 61 процент выше, чем у тех, кто не вдыхал табачного дыма.
4) В комнате, где спит ребенок, поддерживайте температуру в пределах 18-20 градусов. Старайтесь, чтобы малыш не перегревался, его одежда должна соответствовать погоде и обстановке.
5) Когда ребенок спит, постарайтесь его не беспокоить. Шум может помешать сну, а младенец, который не досыпает, особенно уязвим.
6) Помните, что лучшее лекарство — это грудное молоко, а потому без крайней необходимости не давайте лекарства ребенку. Тем более не стоит заниматься самолечением. Дело в том, что воздействие некоторых лекарств способно затруднить самопроизвольное пробуждение младенца, то есть помешать ему спастись самому при угрозе остановки сердца или дыхания. А потому не давайте ребенку никаких лекарств без предписания врача.
В некоторых случаях необходимо срочно вызвать врача. Делайте это незамедлительно если: у малыша рвота, затрудненное дыхание (даже при отсутствии жара); высокая температура (выше 38 градусов); необычное поведение (частые слезы, повышенная сонливость); если младенец сильно побледнел или стал синим.
