Знакомо это липкое чувство, когда ты только что повысила голос на малыша, а потом сидишь на кухне, сжимаешь кружку и думаешь: «Какая же я ужасная мама»?
Хочу вас сразу обнять и сказать важную вещь: злость - это не признак того, что вы плохая мать. Это признак того, что вы живой человек, у которого закончился ресурс.
Как специалист по эмоциональному и