Москва
Банан все ж тяжеловат, его лучше потом. А перед мы обычно йогурт, яблоко (персик, виноград -по сезону), батончик мюсли или фруктовый, даже пирожки маленькие с яблоком местами были...
А вообще странно, полдник в 15:30, почему не успеваете на него?
Рига
Спасибо за совет. Яблоки он даже больше любит.
В саду полдник в 16.00
Сразу после сна забирать его не хочу, потому что после сна он сонный и есть не будет. А идти домой невыгодно по времени, пока дойдем уже ехать надо будет на занятия.
Вообще-то в спорте именно банан является "перекусом" перед соревнованиями.
Например, я думаю, все неоднократно видели во время теннисных турниров, когда теннисисты отдыхают между сетами, они пьют что-то там из бутылочки и достают банан и едят его. Так что банан - отличная идея. Ну уж точно не пирожки))
