ЕВ@ → Все о детях от трех до шести лет. / Сон.

Москва

Дневной сон

Москва

У моего после 2.6 был период когда спал по 3 часа днем. Соответственно, ночью около 8. Ничего не делали, спит и хорошо. Конечно, жуть как неудобно было.

13.01.2017

Ответить

ЕВ@

Москва

Мне днем конечно удобно. Спит я дела делаю. А ночью укладываемся к полуночи а то и позже ((( очень тяжко

13.01.2017

Ответить

Катена

Москва

А как вы укладываете? Если он просыпается в 16-00, а к полуночи еще не спит, то скорее всего наоборот переутомляется. Попробуйте раньше укладывать, спокойные игры и чтение вечером

13.01.2017

Ответить

ЕВ@

Москва

Он у нас гипервозбудимый. Если были гости то вообще привет.

Так вот нас спокойные игры книжки не успокаивают

Те папа читает он скачет и верещит. Конечно никаких активных игр и прочего. Сначала ужин потом ванна потом читать и спать. И вот этот процесс на часы затягивается. Может и перегуливает

Одно время пытались это проверить. Клали сильно раньше засыпал конечно раньше чуток но через 3 часа условно((((

Я так поняла что засыпает он через 7 часов после дневного не раньше.

А вот перед дневным сном на меньше энергии хватает на 5-6 часов и хочет спать.

13.01.2017

Ответить

Катена

Москва

Знаете, у нас если ребенок бегает и верещит, то чтение на этом заканчивается и просто выключается свет. А если еще совсем рано спать, то можно поискать альтернативу, что его успокаивает, чтобы не носился, хотя бы машинками поиграть. Около 23 выключается свет (16+7). Своего я насильно не укладывала, даже разрешала ходить по квартире в полной темноте. Но свет не включать. Сама спокойно лежу. Энтузиазма бродить в темноте хватало ненадолго.

13.01.2017

Ответить

ЕВ@

Москва

Вот сегодня укладывала начала в 22. После всех процедур. Папа почитал в темноте с ночником ребенок в кровати. Он там скачет выходит выбегает из комнаты возвращается кидает в папу подушками ржет и тд . В комнате считайте темнота. Папа сдулся пришла я. Сижу рядом с ним в темноте. Немного поодаль. Молча. он сначала мне волосы выдирает. Потом мама погладь. Потом громко какие-то сказки расказывает. Потом вскакивает попить. И вот так это бесконечно. Я почти не реагирую. Ну типа бутылку протяну или говорю ляг обратно. Но тем не менее до 00-30 он проскакал. То есть 2.5 часа чисто укладывания.

13.01.2017

Ответить

ЕВ@

Москва

Да забыла написать пока идет укладывание в квартире уже везде приглушенный свет и тишина. Те смысла никакого нет ему выбегать. Тут тоже ничего интересного

13.01.2017

Ответить

Юлия

Москва

У меня такой же старший,а ему уже почти 6 лет.я так ничего и не смогла сделать. Высыпается днем,ночью ложится в 00-00.30. Если будить днем-орет.с ужасом жду школу...

При этом средний 3.9 лет - спит днем 1-1,5 и таких проблем нет

думаю это тип нервной системы.мальчик у нас возбудимый(((

14.01.2017

Ответить

ЕВ@

Москва

И у нас возбудимый ооочень. Если гости то все вечером не заснет

14.01.2017

Ответить

Катена

Москва

Так он проснулся видимо 17-30. По вашей математике 17-30+7 = 00-30. Вы могли бы и в 20-00 начать укладывать

13.01.2017

Ответить

ЕВ@

Москва

Да, все верно вначале 6го. Уснул вначале 3го. Те 3 часа ровно проспал днем.

13.01.2017

Ответить

ЕВ@

Москва

И к 16 он не просыпается в том то и дело. Обед в 13. Засыпаем в 14-14-30. Просыпается в 17-17:30. Ну и плюс 7 часов.

13.01.2017

Ответить

Катена

Москва

Так укладывайте раньше. Делайте легкий обед в 12. И плотный полдник после сна

13.01.2017

Ответить

ЕВ@

Москва

Ну обед это ж по любому суп или котлета с гарниром. Как на полдник это дашь? А в 12 он еще особо не голодный. Либо обед вообще переносить на после сна.

13.01.2017

Ответить

Катена

Москва

Ну не знаю, если встает он в 8, то завтрак, предположим, около 9. В 12-30 вполне можно не плотно пообедать. У меня просто такие соображения, если ребенок устал и хочет спать в час - надо дать ему возможность засыпать в час. До, после или вместо обеда. Конечно, у кого нет проблем со сном, могут кроить режим как им удобно.

13.01.2017

Ответить

ЕВ@

Москва

Он в 13 все равно не заснет. Засыпает час. И через 5.5 после подъема. Те заснет грубо к 14.

13.01.2017

Ответить

Катена

Москва

Я бы посоветовала работать в этом направлении.Старайтесь укладывать днем пораньше. Не будить. К времени пробуждения +6 часов - примерное начало приготовлений ко сну. Все это пройдет, возможно, через пару недель или месяцев.

13.01.2017

Ответить

ЕВ@

Москва

Спасибо вам что так прониклись темой и пообщались. Длится это все прям давно. Примерно с 1.7 лет. И все меньше сна и меньше. Надо попробовать еще что-то делать а то мы с папой вообще не высыпаемся)

13.01.2017

Ответить

Катена

Москва

Просто для меня самой проблемы со сном больная тема. Честно говоря, я думаю, что возможно это следствие легких неврологических проблем. Повышенная активность, проблемы с торможением. Возможно, грамотный врач мог бы даже улучшить ситуацию, но где ж его еще найти? А так просто приходится контролировать ситуацию. С возрастом все легче

13.01.2017

Ответить

ЕВ@

Москва

Да я понимаю что неврология вероятно есть. Хотя врачи вроде отрицают и кроме возбудимости нет ничего у нас. Когда просила помочь со сном предлагали глицин или какие-то капли аля засыпайка

14.01.2017

Ответить

ЕВ@

Москва

Можно даже попробовать кормить раньше (бабушка так делает) но говорю допустим к 13 уже идти в кроватку. Но все равно уснет в 13-30 при самом хорошем раскладе.

13.01.2017

Ответить

ЕВ@

Москва

Просто тут еще нюанс. Ну ок я в 12 покормлю. Но в 13 он не заснет еще. Тк нет 6 часов с пробуждения. Он в 7 к счастью не встает. Те уснет он в 14 реально. И получается либо его будить в 16 те с плохим настроением либо поднимать в 7 утра. Но папа нам спасибо не скажет

13.01.2017

Ответить

Янина *преподаватель английского*

Мытищи

Ночью с 22-23 до 9. Днем давно не спит. К сожалению, подсказать не могу. Мои все ночью спят хорошо.

14.01.2017

Ответить

ЕВ@

Москва

У меня столько же спит если днем не спит. Но настрление плохое еслиине спит. И мало спать не ховет

14.01.2017

Ответить

Янина *преподаватель английского*

Мытищи

Я до последнего контролировала количество сна. В районе 2,5 она уже раньше 4 спать не ложилась, и в 5 я обязательно будила, иначе она лежала в 23 и не могла заснуть.

14.01.2017

Ответить

Капитошка

Моршанск

Дома днём не спит ,ложится тогда в 21.00 до 8-9 утра .

В саду спит днём ( с 13.00 до 15.00) ,дома укладывается в 23.00 до 7.00-7.30 .

14.01.2017

Ответить

Анна

Одинцово

Тоже долго укладывается на ночь, поэтому утром бужу пораньше и днем не даю спать больше 2-х часов, и не дольше 17:00, бужу. Иначе заснет в 00:30, как уже бывало. Ночью спит 9 часов.

14.01.2017

Ответить

ЕВ@

Москва

Ну вот у нас если 17 то в 00 как раз засыпает.

А днем любит 3 часа спать до сих пор

14.01.2017

Ответить

Ася

Ярославль

С трех дочкиных лет мне надоело тратить время на укладывание(родился младший, и пока укладываю старшую, младший высыпался и наоборот, время личного не осталось, все ушло на укладывания) и убрала ее дневной сон. На ночь дочь ложилась в 21. 00, просыпалась в 8.00-9.00 и сейчас в 4,5г так и осталось.

16.01.2017

Ответить

Дневной сон

Похожие записи