Войти

Как научить ребенка спать одной?

Мама двоих (13 лет, 5 лет) Барнаул
Озаботились самостоятельным засыпанием примерно в похожем возрасте. Сперва я его приучила, что не буду ложиться, так и говорила, что мне неудобно, места мало и т.д, просила пожалеть и просто сидела рядом. Следующим шагом стала говорить, что мне нужно в туалет, в душ, умыться. Шла туда и проводила там минут 5-10, когда возвращалась,хвалила, что он подождал меня нормально без криков в кровати. Когда привык, что я отлучаюсь, я стала говорить о привлеченных делах, помыть посуду, убрать что-то... Обещала, как закончу приходить его "проведовать". Приходила примерно каждые 10 минут, этого времени хватает уставшему ребенку, чтобы заснуть. Но если не заснул, то я приходила целовала. Главное, я сама связала ему медвежонка, и он стал с ним спать, с ним и еще с какой-нибудь машинкой. Так по сих пор и спит. Хотя и сейчас иногда просит посидеть с ним.
0
20.11.2017
Москва
Спасибо, хороший совет.Попробую м интервалами
0
20.11.2017
Мама двоих (12 лет, 8 лет) Иваново
Блин, я бы чокнулась. У нас самостоятельное засыпание началось в 2.8. Сын был на ГВ и засыпал обычно с грудью, иногда с папой в обнимку. Потом случился насморк, который мешал сосать. От капель отказывался наотрез. Тогда я сказала - давай спать так, я тебе расскажу сказку, полежим немного. Так и сделали. Полежали, поговорили, потом я его обняла и сказала, что пойду на диван почитаю, а он пусть засыпает. "Почему?" - "Потому что мне еще рано спать, я еще не хочу, а тебе пора. Я буду недалеко". Ну и все, он стал засыпать так. После насморка сохранили такой порядок) Потом со сказок перешли на книжки - читаем, выключаем свет, немного обнимаемся и разговариваем, потом я ухожу. Спим, кстати, еще все втроем на большой кровати, там же сын и засыпает, а мы с мужем приходим позднее. Мне кажется, в 4,5 уже можно быть потверже, настоять на другом порядке. Пусть скачет по кровати, но без вас. Можно тоже для начала сидеть в той же комнате с телефоном или планшетом, пока она там наскачется и уснет. Или ввести какое-то поощрение за спокойное лежание в постели) Детей в таком возрасте мотивирует всякая ерунда, есть способы с наклейками, которые наклеиваются в специальную табличку, а потом за какое-то количество наклеек полагается приз. В два часа ночи подойти, обнять, успокоить и идти обратно спать к себе.
0
20.11.2017
Мама двоих (25 лет, 12 лет) Москва
Такая же проблема( Но уже стала засыпать сама, но укладываем очень долго...
0
20.11.2017
Москва
Как вкладываете? Моя просит ложится с ней, еще привычка "волосики" наматывает мои себе на палец. Представляете мое состояние наверное😤
0
20.11.2017
Мама двоих (25 лет, 12 лет) Москва
я уже не выдержала и говорю голова болит, Аня мы все не высыпаемся. Ко мне в кровать НЕЛЬЗЯ и все. Долго мучались... уже недели 2 засыпает у себя в кровати... но все равно долго. мы должны лежать все рядом) Даже не знаю как бы теперь ее в отдельную комнату переселить
0
20.11.2017
Москва
Это пипец, у нас типа отдельная комната, но получается что папа спит в ней иногда как принцесса, а мы с дочкой в спальне на большой кровати.)))
0
20.11.2017
Мама мальчика (14 лет) Москва
У нас никогда не было СС,с рождения мы спали в одной комнате,но в разных кроватях.потом мы с мужем "переехали",у сына появилась своя детская,чему он был очень рад.спит там один,наши комнаты смежные,двери открыты,кровать стоит так,что мы видим друг друга.рядом с собой кладет любимых медведей или игрушку,любимую на данный момент.читаем книжки час,потом целую и выхожу из комнаты.все. С рождения такой ритуал. Вам,считаю,не нужно приходить спать к ней в постель.посидеть,погладить и тп,но не спать с ней вместе..
0
20.11.2017
Мама троих (30 лет, 28 лет, 13 лет) Волгоград
А может от капелек перевозбуждение? У всех ведь реакция может быть разная в зависимости от дозировки, времени прима да и просто индивидуальной реакции. Я своих приучала засыпать так: укладываю в постель, и «отпрашиваюсь» в туалет. Сначала на минутку, потом на две уходила. Ребёнок привыкает что я вернусь обязательно и спокойно ждёт. Заодно приучается быть один. В один прекрасный момент к моему возвращению уже засыпает. Что бы не вставал с кровати устанавливаю правило - кто спокойно не ждёт, тот лишается ништяка в виде сказки или мульта перед сном.
0
20.11.2017
Санкт-Петербург
Дождитесь готовности ребёнка. Ребёнок будет засыпать и спать один, если он дозрел и ему не надо ничего компенсировать.
0
20.11.2017
Москва
Может она до 10 лет так будет. Мне самой очень тяжело, я не могу вечером ничего сделать,посуду помыть,самой в душ сходить,к работе подготовится. Получается что лежу полтора часа и жду когда прилетит пяткой в живот и ворчу(
0
20.11.2017
Санкт-Петербург
Если ей будет вас не хватать, то и в 10 может. Долгое засыпание, совместный сон - это способ компенсировать ваше отсутствие. Ей вас не хватает. Это вопрос приоритетов, что вам важнее -помытая посуда или спокойствие ребенка.
0
20.11.2017
Мама двоих (13 лет, 9 лет) Москва
Мы вышли из положения так:во-первых почти месяц приучали ее засыпать одной в своей комнате днём.Когда она перестала приходить днем с просьбой с ней полежать,мы перешли на ночь.Сначала сидели с ней,но не лежали!!!!Потом просто стали целовать и уходить.Во-вторых,купили ей ночничок и оставляем его включеным всю ночь.Купили ей горшок,чтобы ей ночью до туалета не топать.Ещще у нее есть игрушка с которой она спит,без нее никуда))Сейчас сама ночью встает,сикает/пьет водичку и ложиться дальше спать.На приучение к самостоятельному засыпанию в своей комнате у нас ушло в общей сложности 2 мес.
0
24.11.2017
Мама двоих (12 лет, 8 лет) Москва
Мы переселили дочь только 2 недели как. Так что вопрос актуальный. Комната своя у неё давно есть, а вот спала с нами. Теперь папа читает ей книжку, потом я прихожу, ложусь с ней и она засыпает. Может поговорить конечно ещё минут 5. Потом я ухожу. Ночью просыпалась пару раз - иди зовёт или сама приходит к нам, но чаще спит часов до 7.
0
20.11.2017
Мама двоих (12 лет, 7 лет) Москва
Отменить лежание в одной кровати. Лягте куда нибудь на диван, возьмите с собой телефон/планшет и занимайтесь там своими делами. Запретите ребенку скакать и скажите что нужно лежать. Насчёт 2 часа ночи - нам ничего не помогло, ребенок категорически отказывался засыпать и спать один в комнате. Боится похоже. Поэтому мы поставили ее кровать к нам в спальню и больше никуда по ночам не бегаем
0
20.11.2017
Мама мальчика (14 лет) Саратов
Мой давно засыпает сам, водные процедуры,проветриваемых в это время, целуемся и на боковую.Иногда включаю аудиосказку.В этом возрасте минимум режима должен быть, т.е отход ко сну, обеды-ужины и т.п. Введите ритуал,что-то одно может-книжка,мульт,массажик,все -сделали,показали и баиньки,выключили свет и сказали,что пора спать.Ребенок быстро привыкает
0
20.11.2017
Мама двоих (12 лет, 6 лет) Мытищи
у нас один и тот же ритуал уже несколько лет. Играем, одеваем пижаму, ложимся в кровать, 5 минут мультик по тв, потом книга и под книгу сын благополучно засыпает. Последнее время у него кончено куча вопросов перед сном, но строгость голоса справляется с ними за минуту=)под утро приходит досыпать к нам
0
20.11.2017
Мама девочки (13 лет) Фрязино
У нас отбой после 22, так раньше не уснет(( целую, обнимаю, глажу по ручке/ножке и ухожу в ванну) нам сейчас 5,5 до 4, 6 спали вместе втроём) потом просто переложили, я сразу сказала, что больше с ней спать не буду, так вообще не сплю, а в новой кровати она может спать со всеми своими игрушками) сработало) иногда когда муж в командировке спим вместе с ней, так я одна не умею спать)
0
20.11.2017
Мама мальчика (14 лет) Монреаль
Ребёнок должен уставать, только так отпадёт проблема с засыпанием. Спортивные секции, танцы...ходите перед сном гулять. На счёт просыпаний в 2 часа...тут уж у кого характер сильнее: проснулась - снова усыпили и пошли спать к СЕБЕ!
0
21.11.2017
Мама двоих (14 лет, 12 лет) Москва
Возможно боится, у нас старший стал спатьодин в кровати только после того, как купили младшему нормальную кровать и они стали спать вдвоем в комнате, каждый на своей кровати. Если отвозим младшего к бабушке с ночевкой, то один спать отказывается. Ему почти 6 лет
0
20.11.2017
Каждый вечер вопрос:А сон будет? Боится... Нужен совет по поводу дневного сна

Похожие записи