Чувство вины сжирает

Вы не одна такая. Мне сейчас тоже очень тяжело. И не из-за детей, от недосыпа. И валерьянку с пустырником пью и таблетки Сонные. Только вот все спят у меня, а я не могу, брожу, втыкаю в потолок. Бесят головные боли. И состояние дерьмо, будто полупьяная какая-то вечно. Но дети же этого не понимают. На прошлой неделе рявкнула на старшего. И лепила с ними и читала и играла. Время 17 часов, меня спать рубит. Говорю, поиграйте, я кофе попью. Приходит😟Дай нам по зефиру(а у них диета, половинка зефира выдается вечером и то, если ели нормально в течении дня). Говорю, папа прилет, поужинаем и получите. А старший у меня дохлого замучает, если ему что-то надо. Мама, дай телефон, я папе позвоню, когда он придет. Несколько раз сказала, что хочу посидеть одна, попить кофе. А он все ходит и ноет, ноет. Ну я и рывкнула.Заплакал.Успокоилась, прихожу, говорю, я тебя просила не приставать ко мне 15 минут.Я тоже человек, тоже устаю иизочу посидеть спокойно. Это так сложно? Уладили. Младшего я даже не уговариваю в сад идти. Молча одеваю не обращая внимания на ор и все. Вот и я с вами поделилась наболевшим) Так что нас таких уже две. Это все пройдет. Младшие подрастут и будет легче. Скоро весна, солнышко, тепло. Так что терпим и ждем. Терпим и ждем))

Вы не можете быть идеальной, никто не может быть идеальным и выдерживать запредельный стресс и давление. Чувство вины - это ведь не только неприятное чувство, это сигнал, что у вас есть сердце, что вы хороший человек и вы страдаете, совершив что-то плохое. Простите себе усталость, слабость, вспышку. Компенсируйте этот момент лаской, извинитесь перед дочкой. В будущем научитесь улавливать состояние гнева и выражать его словами: "Лучше тебе уйти сейчас, я очень зла, я могу ударить тебя, я так сильно хочу ударить тебя, что меня просто на части разрывает! Спасайся! Я в дикой ярости! Ааааа!" Иными словами, сдерживаться не стоит, вы все равно взорветесь, но когда вы взрываетесь, ваша тирада должна быть нейтральной, она должна быть о вас, о гневе, о диких желаниях. вы не должны уходить от Я сообщений к ТЫ. Роковое ТЫ, способно убить даже самую стойкую любовь:"Ты испортила мне жизнь, ты бесишь меня, ты источник всех моих проблем, это все ты виновата!" Почитайте Хаима Гинотта Ребенок-мир отношений, он здорово описал гнев и способы управления им в моменты стресса.

Вы - не худшая мать в мире. Вы - просто уставшая мама((( У всех такое бывает... я в такие периоды, если чувствую, что выхожу из себя, оставляю дочку в комнате, сама иду на кухню, в ванну, умываюсь, дышу... А если уж получилось наорать, то обязательно извиняюсь, говорю, что люблю, что вышла из себя, что ужасно расстроена и зла...

Не переживайте! Это у всех бывает! Просто не у всех есть мужество признаться в этом!

Неделю сидели с дочкой на больничном. По ребенку и не скажешь, что болеет: активная, шилопопая, плюс бескомпромиссность 3хлетки. За то, что покорно терпела все закапывания-запшикивания, был обещан поход в игровую. Вчера собираемся. Бегает с радостными воплями "ура-ура!". Одеваться - истерика. Валялась в одном ботинке и куртке в коридоре, орала до хрипоты, на разговоры не реагировала. Через полчаса я сорвалась. Тоже рявкнула, подняла с пола и тряхнула за плечи. Да, мне противно от моего поведения. Да, оправдывать себя глупо. Но я же не робот. Я не могу быть всегда веселой, доброжелательной и лёгким движением брови решать все вопросы.

Да ладно вам! У всех бывает,не знаю ни одну мать,которая не срывалась бы.Правильно написали,вы же не робот.Да и ребенка иногда без рявканья не успокоить, на это не всегда есть силы и нервы,тем более у вас ещё и младший ребенок,бессонные ночи.Не нагнетайте.Просто проведите вечером с ребенком беседу извинитесь что, объясните,почему вы так поступили.

Вот вы пишете,что " я плохая мать" и ТД, поверьте,плохая мать даже париться не стала бы и ещё поддала поджопник без угрызения совести.

У всех бывают тяжелые времена. Поговорите с ребенком, расскажите, что очень жалеете о поступке. И вам легче будет, и ребенку это важно услышать.

С мужем договоритесь, чтобы в этих ситуациях он вмешивался обязательно. Когда одного несет, а другой спокоен, другой может оказать огромную помощь.

Все проблемы человека в его голове)))

Срываться - это когда ребёнок подходит просит что-то, а вы на него орёте, потому что настроение плохое. А здесь просто реакция на истерику ребенка. Не говорю, что это прям нормально, но и не нужно так себя укорять. Некоторым детям иногда полезно получить взбучку.

ой, да, успокойтесь. Вы на взводе и очень устали. Феечки воздушные только в инстаграмме, а святые на иконах...
Но надо что-то менять, обязательно нужно свое время, чтобы восстанавливаться и снова в бой... Ну и сходите к психотерапевту, успокоительные пусть выпишет

Худшая мать в мире, это та, что бросила в роддоме, выкинула на улицу, поит водкой и проч, проч, проч. Ребёнок должен знать, что мама, - живой человек. Что мама кричит, орёт, истерит, паникует, трясёт. Ребёнку должны быть знакомы негативные чувства. Через них он растёт. Вы ж не в стенку её замуровали, чтоб грызть себя. Не преувеличивайте. И открою вам секрет: все срываются на детей, так или иначе.

Вы не невротическая мать, не робот, а живой человек, с нервами и эмоциями. Это у всех бывает, тем более малыш в доме. Дочка не перестанет вас любить, не накручивайте себя, просто попробуйте выспаться, пока малыш спит, и все наладится)) А скоро весна, солнышко, жить легче станет!

Бывает. Ничего. Вам надо поспать, это точно. Прекратите ругать себя. Идеальные - только в Степфорде.

Сорваться может каждый. Все зависит от того, какие выводы будут сделаны и шаги предприняты. Вина сама по себе - контрпродуктивное, разрушающее чувство.

Бывает. Всяко бывает. Обнимаю вас. Не плачьтн. Дочка дома будет, извинитесь перед ней. Берегите себя.

Бывает)