Мама девочки (4 года)
Москва
Про сон
Дочке 4г.
Не спит днём.
Режим утром встаёт в 7:30-8:00-8:30.
Спать в 20:30-21:00.
Хотя если встаёт в 7:30 в 20:00 уже бы можно и укладывать. Но...
Если уложить её в 20-20:30 просыпается ночью и не спит час (((
Ладно если в 5 проснулась, в 6 уснёт и до 8 поспит.
Но вчера проснулась в 6:20, пришлось укладывать днём, в ночь ушла в 23:00, а сегодня хоть убей встала в 7:30((((
Спать хочет, но спать в 23+ поздно для меня и не засыпает быстро(((
Почему эта гулянка ночью?
А ещё если выспала ночью 11 часов, что процентов будет истерика утром часов в 10-11... Пересып?????
Мама троих (12 лет, 8 лет, 4 года)
Москва
Моя старшая не спит днём с 3,5 лет. При этом ночной сон у неё часов 10.
Если гуляет ночью, то точно в чем-то перебор. Я бы в 8 вечера не укладывала, в 9. И почему сразу не засыпает - тоже вопрос. Не успевает успокоиться после игр и настроиться на сон? Может, пересмотреть вечернюю активность и рутину перед сном?
А давно не спит днём? У моей было такое, что если днём спит, то в ночь уходила только к полуночи, и неважно, сколько за день поспала. Поэтому отмена дневного сна мне была на руку)))
0
17.09.2019
Ответить
Мама девочки (10 лет)
Москва
Она вчера проснулась в 7:30. И до 20:30 мне вынесла мозг))) сегодня встала в 7:00. Решила её уложить на часок сегодня. С дневным сном она адекватнее. Но я понимаю, раньше 23-х она сегодня не уснёт точно(((
Она давно уже не засыпает в 22:00 как раньше, при этом будили все так деты 14:00. Мб, все-таки не дневной сон убирать, а сокращать его. Будет спать один час.
0
17.09.2019
Ответить
Мама троих (12 лет, 8 лет, 4 года)
Москва
Попробуйте оставить дневной сон тогда, посмотрите, как пойдёт. Видимо, не готова она без дневного сна пока что.
0
17.09.2019
Ответить
Мама пятерых (от 4 года до 21 год)
Санкт-Петербург
Сыну 4 года, не спит с 2.3. Может поспать часик, если была тренировка в бассейне или на улице 2.5-3 часа гулял. Встаёт в 7:30, ложится около 22 часов.
Дети все разные, но при вашем режиме, наверно, нужно немного потерпеть и будет нормально вставать в 7-7:30 и ложиться вовремя без дневного сна.
0
20.09.2019
Ответить
Мама троих (10 лет, 8 лет, 7 лет)
Яссы
Я писала нашу свистопляску здесь, ты помнишь. В итоге за эти полторы недели что имеем. Я по-любому настаиваю на тихом часе, потому что мне так удобно, сама или отдыхаю, или сплю днём. Когда старалась уложить в меру поздно - плохой эффект. В итоге укладываю в 12:30 (встают около 7:30). Илья возится час-полтора в кровати (вставать с постели и выходить из комнаты запрещено) - играет в кровати, книжки листает, песни поет (прошу тихо это делать, средний уже спит). И в итоге 2 из 3 раз засыпает на дневной сон, да, позже, но засыпает, и в итоге вечером адекватных. 1 из 3 дней не спит, и тоже вечером адекватный. Видимо, за 2 обеда наполняется сном на 3 дня.
0
17.09.2019
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Москва
Сын спит около 10 часов в сутки. Без дневного сна приблизительно с 10 вечера до 8 утра. С дневным сном с 12 ночи до 8 утра, плюс 2 часа сна днём. Если уложить раньше 10, то также проснется через пару часов. Возможно, вам ещё нужен дневной сон...
0
16.09.2019
Ответить
Мама девочки (10 лет)
Москва
Спасибо. Попробую укладывать не на 2 часа днём, а на час.
0
17.09.2019
Ответить