А вы отдыхаете?

Знаете, есть прекрасная мысль - отдавать можно, только если у тебя это есть. Если у вас есть ресурс, вы готовы им делиться. Это другое качество общения с ребенком. В вас тогда не чувство долга, а искреннее желание вместе провести время. Моему 4 года. Я работаю дома, часто ему приходится занимать себя самому. Но,например, вчера отправила за ним в сад мужа, а сама этот час отдыхала. Включила расслабляющую медитацию, почитала книгу. Когда они приехали, я совсем по-другому себя чувствовала и была готова с ним и играть, и общаться, без чувства "надо". У меня подруга психолог, как раз сейчас проводит марафон на похожую тему. Если интересно, напишите в личку, кину ссылку на ее профиль.

А как Вы отдыхаете? Чем кроме мамства себя подпитываете? Мой сын растет в окружении компьютеров, т.к его папа работает на удаленке и ничего. Вам нужно о себе позаботиться, хорошенько так. Лучше двадцать минут полного внимания ему, чем полное удовлетворение всех хотелок. Да, он хочет Вашего внимания, соскучивается, но Вы не робот, устаете, выгораете болеете. Я могу своему сыну качественного времени уделить полчаса-час и я честно это понимаю и не корю себя. А если мама-мама-мама и я занята раздумываниями, что готовить, когда убирать и плохо себя чувствую, то увы меня не остается. По поводу пить, писять и т.д, то как только Вы на что то забьете из быта, расставите приоритеты в пользу отдохнуть морально Вам, так и качественное время появится(то время которое вы от души приятно с ним проводите), так и отойдет потребность каждые пять мин за мамой бегать. И в бытовом плане налить попить, сесть на горшок, поставить стул достать конструктор еще никому навык не помешал.

Знаете, пока у меня была только старшая, тоже была сконцентрирована на ней. Нет сил поиграть - сразу муки совести, нужно же все время с ребёнком проводить. Потом родилась младшая, и вопрос сам отпал постепенно. Не нужно зацикливать себя всю на ребёнке. Мама - тоже человек))) может устать и не может отдавать себя всю ребёнку, все 100% своего времени. Ну и самостоятельность воспитывать тоже не помешало бы - хотя бы вопросы с попить и сходить в туалет с себя снять и делигировать самому ребёнку. Понятно, что в саду он без вас скучает и потом требует внимания. И понятно, что с ребенком время проводить тоже нужно. Но не все время. Мои в сад не ходят. Уснуть я себе позволяла до рождения младшей, если совсем было не в моготу, предупреждала старшую, что я посплю, а ты поиграй или мультики посмотри рядом (ей 3 года было). После рождения младшей себе конечно пока такого не позволяю, ещё не доросла.

Зря вы извелись, все хорошо :-) Мама заслуживает отдых, силы тоже откуда-то черпать надо. Да и сын же не весь день в планшете. Я отдыхаю. Старшему 4.8 года. Он дома по причне здоровья с ноября по апрель. И младший (1 год) дома. Средний чаще всего в саду. Конечно, мне это все не нравится, но именно со старшим отдохнуть - раз плюнуть. С утра рано просыпается - включает себе мультики и тихонько смотрит ждет, пока остальные проснутся. Вода в поильнике возле кровати с ночи стоит, кушать не просит. В туалет ходит сам (датчик света срабатывает). Насчет покакать - я хитра) Сидение сам опустит (у нас тройное, где и для детей сидушка сразу сделана), раньше было: "Мам, я покакал, вытри попу". Потом говорю: "Давай ты вытрешь 4 раза, а на 5-ый я приду помогу". В итоге кричит: "Мам, я вытер 3 раза, а бумажка уже чистая", я и не дергаюсь с места, до 5-го редко доходит) Сам смоет, руки с мылом помоет. В обед младший спит с 13 до 16, я могу с ним лечь. Сначала пробовала старшему игрушки "забытые" выдать, а сама спать шал, но интереса на час максимум было. В итоге делаю так: "Илюша, все, давай в кроватку, тихий час (значит, надо быть в кровати, бегать, ходить, играться нельзя).. Но если хочешь - посмотри немного мультики" (лежа в кровати). Хотя днем не спит давненько, но если мне выгодно уложить - укладываю, и от безысходности засыпает спустя полчаса, сам мультики выключает. Поиграть сам тоже может, мне главное разговаривать с нимотдельными фразами хотя бы или озвучивать какого-то героя, под настроение. Могу сказать, что устала и хочу в тишине полежать (в той же комнате), меня не дергать. Належусь, благодарю, что дал отдохнуть и уже ему время уделяю.

В 5 лет научила наливать себе воды, и самому ходить в туалет полностью. И не оповещать об этом. Дала телефон, заблокированный, но камера рвботает свайп влево. Снимает все творения, я потом смотрю.

Я смогла отключаться от чувства вины, что я вот недодаю, недоигрываю, недосматриваю за ребенком только недавно. Но это не просто было сделать. Это глубокая установка родом из детства, что я должна всегда и все делать хорошо, без ошибок, что я не могу просто отдыхать, тогда я плохая, бесполезная и ненужная, я обязательно должна быть занята полезными делами и т.д и т.п. Раньше я могла расслабиться только когда ребенок спал, все в доме засыпали и я выдыхала, все, теперь никто не сделает мне замечание, теперь я могу делать что хочу и я никому не должна. Мне в этом плане помогла когнетивно-поведенческая психология, я избавилась от этих убеждений, не полностью конечно, но в целом, я довольна результатом и тем что спокойно отношусь к своему отдыху.

Конечно, всем нужен отдых. Моим тоже 5 лет, в садик ходят с 09:00 до 13:00, это время я трачу на работу + приготовление обеда, когда приходят домой, сразу кормлю и укладываю спать, сама ложусь вместе с ними. Я конечно могу не спать, а просто посмотреть фильм, почитать книгу, полистать Бэбиблог. Потом, дети просыпаются и начинается: приготовить полдник, поиграть, бегом на секцию, погулять на площалке и т.д. Когда приходит муж, радостно передаю эту эстафету ему и до 21:00 закрываюсь в кабинете или ухожу из дома)) Потом укладываем вместе детей и отдыхаем уже вдвоем. На выходных часто день тратим на семейный отдых: выезд на природу, поход в театр/музей, прогулка в парке развлечений... А вечером дети к бабушкам. Как-то так

Старшему 3г10мес давно уже знает, что если я кушаю/пью чай/отдыхаю, то меня трогать не надо. Какает и попу вытирает сам, воду тоже либо сам наливает, либо берет маленькую бутылку с водой, если она есть, и пьет. Стараюсь приучать по максимуму к самостоятельности. Недавно лежала, участвуя в его игре только голосом и захотелось мне спать. Закрыла глаза, сын несколько раз меня позвал, потом подошёл, тихонько сказал "мама спит", лёг рядом и тоже уснул. С младшим (1г11мес) так пока не прокатывает, он сразу начинает мне в глаза тыкать. Поэтому включаю ему мультики на мультикубике на 40мин и отдыхаю/сплю.

Мой тоже смотрит мультики, пока я занята или отдыхаю, не целый же день. Я тоже часто мультики смотрела в детстве, помню на кассетах были Том и Джерри и Чип и Дейл, без конца могла крутить)) ничего, две вышки, со зрением все ок)) Я единственное обычно пытаюсь отслеживать, что смотрит, а то эти блогеры на детском ютуб, просто муть полная.

Моя совесть должна орать благим матом, но молчит. Я с дочкой днем сплю иногда, сын спокойно может играть тихонько, если не уснул. А когда у дочки не совпадали сны с сыном, он мне позволял ее укладывать и даже вздремнуть немного, хотя ему было 2-3 годика. С осени (5,6 было, чуть старше вашего) я его одного оставляю на час 1-2 раза в неделю, включаю мультики.

С 4,6 ребенка точно могла часик подремать уже безо всяких мук совести. Да и к этому возрасту уже и с туалетом сам справлялся и перекусить, и попить мог. Сейчас могу двоих поиграть оставить и 20-30 мин покемарить , если совсем худо.

самое главное чтобы дети были в безопасности на мой взгляд, а мультики и планшет это никого не должно волновать, каждый воспитывает по своему, у меня младший брат на красный диплом идет лингвистом, а рос на телепузиках....

Это наши мамские вечные загоны. Все зависит от моего состояния внутреннего.

Спокойно вручаю телефоны или включаю ты и сплю час - два. Мне тоже надо отдыхать. Я тоже человек.

У меня в такие минуты молчит, так как я сплю) могу ещё и гавкнуть чтоб по тише себя вели 😂 Мамы же живые )

В этом возрасте уже пора писать и какать без вашего участия. Лично у меня не бывает подобного чувства вины, я не считаю что должна 100% себя посвящать детям и не иметь времени на отдых. Я своей говорю прямо - хочу отдохнуть, чтобы никто не дергал. Если хочешь, играй рядом, но не мешай отдыхать.

Уснуть нет, так же как и в душ не пойду, если мы с ним одни дома. Но тут мои тараканы, совсем без присмотра не оставляю. Если только утром, он просыпается мультик включает, а я досыпаю. Сын в садик не ходит, а я не робот, так что у него далеко не 100% моего внимания.

Всегда отдыхаю. Дочка с рождения прекрасно умеет себя занимать, родителей не дёргает и не просит играть с ней. Мы иногда сами можем с ней посидеть поболтать, но сама она не лезет и не дёргает без особой надобности(показать например и тд)

Вполне расслабляюсь,как могу.Я не аниматор.Сын умеет сам играть и занимается этим большую часть времени.И мне нужно свое время,иначе я зверею.Поспать не выходит,пару раз буквально было,когда с мелкой бессонные ночи выдались.Обычно сплю в их тихий час.

Я всегда могу спокойно лечь спать/почитать/посмотреть сериал, а ребенок пока занимается своими делами.

позволяю себе все, что хочу. Сын знает с младенчества две важные вещи, что мама устает(а значит может завалиться спать) и что маме нужно работать в тишине

Мне проще. Мои после обеда спят, если не в саду (5,6 и 3,8). И если я не работаю, то могу вполне с ними поспать....

У нас примерно так же. Для того, чтобы меня не трогали, нужно оповестить заранее, что я удаляюсь и пока не приду, меня не надо дергать кроме жутко важной смертельной опасности)

вообще не гложила совесть включить мульт и рядом прилечь подремать или уйти и посмотреть в соседней комнате свой сериал

Конечно, отдыхаю. Обычно не сплю, но могу просто полчасика полежать, почитать интересную книгу. Дочки в это время играют друг с другом.

Да. Я всегда мульты на час врубаю,а сама иду отдыхать.

У меня двое. Поэтому нет, не позволяю. Если честно, мне некогда лежать....

Позволяю себе, да. У меня уже нервы ни к черту, поэтому пусть делает, что хочет.

Нет, не позволяю себе, просто некогда)

отдыхаю.... и совесть меня не мучает.