Наш режим дня на время карантина
Режим дня.Ну что, все на карантин 😷😷😷 Столицу вроде совсем закрывать все-таки не собираются, как и вводить полную изоляцию, так, что остаются прогулки! Ура! Хотя от посещений площадок, говорят лучше воздержаться(( Ну у нас Битца рядом, будем ходить в лес, воздухом дышать, на самокате кататься.
Но конечно, за исключением небольших прогулок, отсутсвие занятий и всяческого досуга (музеев, театров, общения с друзьями) это тяжко, как для детей, так и для родителей. Для последних особенно, если им теперь при всем этом, приходится еще и из дома на удаленке работать. Держитесь✊
Ну, а это примерный наш режим на время карантина.
Подъем примерно часов в 8.
Пока я гуляю с собакой Яр смотрит мультики.
Зарядка (турник, пресс, упражнение на шведской стенке, приседание на балансировочном диске, растяжка).
Водные процедуры у Яра , у мамы йога.
Отбливание холодной водой у Яра.
Мама в душ, Яр играет.
Завтрак.
Свободное время у Яра , у мамы домашние дела (уборка, готовка).
Занятия (план занятий будет отдельно)
Прогулка.
Обед.
Отдых. Не спим, но валяемся, смотрим мультики или читаем книжки.
Творческие занятия.
Чтение книг.
Свободное время.
Ужин.
Настольные игры/сюжетно-ролевые игры
Купание в ванной.
Отбой в 21. Чтение книг.
А дальше мама учится, читает, рисует, смотрит кино и в общем развлекается как может)))
Александра
У нас уже закрыто всё, кроме банков, продуктовых магазинов и аптек. В целом, людей на улице достаточно мало, хотя многие еще ходят на работу. У мужа в офисе масочный режим, всем меряют температуру, с антисептиками не расстаются, ездит на своем автомобиле. Надеюсь, скоро их переведут на дистанционную работу. У нас с сыновьями жизнь тоже изменилась, раньше старший ходил на полдня в частный детский сад, потом у обоих был бассейн, весь вечер гуляли, теперь ничего этого нет. На улицу выходим, максимум, раз в день, на площадки и в людные места не ходим. Днем сидеть конечно скучно, распорядок дня выглядит примерно так:
08:00-08:15 - Подъем, водные процедуры
08:15-08:30 - Утренняя гимнастика
08:30-09:00 - Приготовление завтрака, завтрак
09:00-10:00 - Свободное времяпровождение
10:00-10:30 - Комплексный урок
10:30-11:00 - Настольные/сюжетно-ролевые игры
11:00-11:15 - Второй завтрак
11:15-13:30 - Свободное времяпровождение
13:30-14:00 - Обед
14:00-16:00 - Дневной сон
16:00-16:15 - Полдник
16:15-17:15 - Свободное времяпровождение
17:15-17:30 - Сборы на прогулку
17:30-18:30 - Прогулка
18:30-19:00 - Игры с папой
19:00-19:30 - Ужин
19:30-21:30 - Семейный отдых
21:30-22:00 - Подготовка ко сну
22:00-08:00 - Ночной сон
Возможно, за время карантина, нам придется отказаться от дневного сна, поскольку дети практически не устают, хоть и носятся с утра до вечера по квартире. С нетерпением "жду", когда нам запретят выходить на улицу в принципе, вот тогда, наверное, я буду носиться вместе с ними))
20.03.2020
Ответить
Ольга Дневник московской мамы
Мы сейчас полностью отказались, итак все 4 этому шло, а тут он если днем поспит, то ложится ближе к полуночи, так как правильно вы написали- дома то не устанешь.
Нам вот реально повезло , что лесопарк рядом. У нас еще многие делают вид, что ничего не происходит, гуляют на площадках, ходят в развивающие центры и бассейны. Все гос закрыли, а частные то все работают, наоборот начали активно рекламу везде давать. У нас, чтобы 6арод начал соблюдать карантин - надо только если в приказном порядке всех по домам сажать. Хотя в торговых центрах почти никого. Мне вчера вечером надо было сходить, как муж пришел, напялила маску и побежала. Красота, дистанция метр? Да хоть два)))
20.03.2020
Ответить
Ольга Дневник московской мамы
Мы были в субботу, до того как намело опять. Было сухо, сейчас не знаю
18.03.2020
Ответить
Ольга Дневник московской мамы
Сходили сейчас. Где асфальт там сухо, а где нет там жуткая грязь. Народу полно. 
18.03.2020
Ответить
Светик
Как я радуюсь, что у меня их двое с маленькой разницей))) Им нескучно! Гулять, дома играть, отсутствие кружков переживем легко, я думаю. Садики у нас не закрыли, кстати. Но мы пока не ходим, у дочки кашель небольшой
18.03.2020
Ответить
Оксана-М
Двойня лучше 
- много общих интересов, одна возрастная группа. Правда надо сначала не сойти с ума и как-то дожить до их 3х лет 
- много общих интересов, одна возрастная группа. Правда надо сначала не сойти с ума и как-то дожить до их 3х лет 
18.03.2020
Ответить
Светик
Я за погодков, с ними легче, мне кажется))) У моих 2 года разница, а сейчас они очень хорошо играют вместе, практически на равных.
18.03.2020
Ответить
Светик
У двойняшек тоже могут не совпадать. С 1,3 младшей я подвела к одному режиму. Конечно, со всеми есть свои плюсы и минусы. Еще ведь много зависит от детей и вообще семьи
18.03.2020
Ответить
Оксана-М
Конечно много зависит от семьи, но с двойней и без помощников без режима никак нельзя. Поэтому у меня был режим с рождения, с первого дня. Трудности были только когда они переходили с 2х дневных снов на один. Но это не долго было, не больше 2х месяцев
18.03.2020
Ответить
Светик
У меня помощников не было, родня далеко, муж много работал. Справлялась, только не высыпалась до 7 месяцев, потому что дочка ночами плохо спала. А в целом, быстро все наладилось. Малышка спала в коляске, старший гулял, потом вместе все спали. В общем, не скажу, что сильно трудно было, только вот недосып
18.03.2020
Ответить
Королева мать
Только что из парка. Народу как в майские праздники. Карантин в России специфичен)))
18.03.2020
Ответить
Ольга Дневник московской мамы
А у всех так. Подружка писала, что они в Италии, тоже ходили смеялись'смеялись, да какой вирус, тот же грипп и тд. А потом сначала школы закрыли, через два дня музеи и тц, а через пять всех посадили по домам и выход только по одному в магазин, и только ближайший. На улице только военные и полиция🙈
18.03.2020
Ответить
Королева мать
Мне кажется наши в итоге выберут путь Швеции (на карантин денег нет, пусть все переболеем). Мне не понятно закрытие школ и не закрытие садов. Закрытик театров, но не закрытие тц. По-моему кто то видимость только создаёт.
18.03.2020
Ответить
Ольга Дневник московской мамы
Большинство театров 6ос учреждения, как и музеи, библиотеки и тд. У нас бассейн уже давно на карантине, с 23 и развивающий центр, он гос, спорт школа, тоже полгосударственная, закрывается. А вот все тц, развивающие коммерческие , они деньги терять не хотят и будут работать до последнего. А на счет садов и школ, тоже делают,что могут, ну куда мелких девать то, если родителей не переводят на удаленку🤷♀️ Сейчас гадать бессмысленно, в понедельник может быть все что угодно. От все закрыто, до гуляйте все. Я готовлюсь к обоим вариантам))) Закупаю игры и творческие наборы на случай изоляции, но и весеннюю одежду и новый самокат сыну на случай прогулок в парках🤷♀️
18.03.2020
Ответить
Королева мать
Ну так на то и государство, чтоб диктовать свою волю, если это необходимо. В приказном порядке всех на удаленку, кого нельзя на больничный, а затраты компенсировать за счёт гос.бюджета, ну и тд. В приказном порядке все коммерческие развлекушки закрыть. А так только видимость борьбы...
Опять же у меня недавно знакомые прилетели из барсы, 5 человек, никто и нигде никого не проверял. Люди 3 дня ходили на работу (конторы частные, всем плевать). Потом кто-то из коллег не выдержал вызвал скорую, приехала скорая, взяла мазки и сказала: идите домой. То что они до этого могли уже сколько угодно народу заразить, никого не парит..
18.03.2020
Ответить
Ольга Дневник московской мамы
У нас демократическое государство, никто не может приказать частным конторам. Только при введении режима чрезвычайной ситуации, а это знасит город вообще закрывать, на это пока идти не хотят
18.03.2020
Ответить
Ольга Дневник московской мамы
И это не может не радовать) Подруга живет в Италии, они уже на стены дома кидаются😱
18.03.2020
Ответить