Добрый день.
Дочери 3,4 года, очень любит на завтрак варёные вкрутую яйца. Даю одно яйцо, но через день. И тут задумалась, может, можно каждый день давать, раз ей так нравится? Или таким маленьким это вредно?
Мама двоих (3 года, 9 месяцев)
Краснодар
Как часто можно давать куриные яйца?
Мама мальчика (10 лет)
Мариуполь
Яйца это - белок. Витамин Д,А Е,К. Детям очень нужный как раз. Риторика по поводу яиц раньше была другой, сейчас отношение по поводу их пересмотрено и по поводу холестерола содержащегося там тоже, именно из-за него допускалось такое количество яиц. И считались источником вредного холестерина Я не ограничиваю. Есть у нас знакомые спортсмены, которые много яиц потребляют: с холестерином у них все хорошо.
0
08.09.2020
Ответить
Мама двоих (9 лет, 6 лет)
Краснодар
Спасибо большое за такой подробный ответ, всё понятно. Буду почаще давать яйца, раз так любит 🌺
0
08.09.2020
Ответить
Мама мальчика (9 лет)
Москва
Уже пересмотрели и выяснилось, что холестерин в них полезный
0
10.09.2020
Ответить
Мама мальчика (9 лет)
Москва
Каждый день нельзя, ни маленьким, ни большим(( от этого и возникают пищевые аллергии + другие проблемы.
Питание должно быть максимально разнообразным. То есть «каждый день» нельзя вообще ничего такого, типа йогуртов, хлопьев, каш. Только если овощи можно. Все должно чередоваться.
Про куриные яйца есть еще проблема. Производство мяса курицы и яиц очень фиговое, даже фермерское. Поэтому если нет «своего», то лучше это вообще не покупать домой.
В Мск не проблема с перепелиными и цесариными яйцами - эти птицы не болеют, их так не пичкают. Я бы очень советовала покупать эти яйца. В Сочи только перепелиные есть, а как в Краснодаре?
0
10.09.2020
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Великий Новгород
Если ребенок хочет, значит ему требуется.
Все это бред про вред. У меня у ребенка (правда по старше) был период он по 10 яиц мог за день съесть, он прям трясся, каких хотел.
Имхо, 10ть перебор, конечно, но он украдкой их ел... Потом наелся, сейчас может одно яйцо в неделю попросить сварить
0
11.09.2020
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Кривой Рог
Родители меня в детстве приучили есть не более двух яиц раз в неделю, говорили, что больше есть вредно, но потом я услышала от одного врача-гинеколога, что это бред, яйца можно есть хоть каждый день, если хочется.
0
08.09.2020
Ответить
Мама двоих (9 лет, 6 лет)
Краснодар
Спасибо за ответ, вот я тоже прихожу к выводу, что ничего плохого нет, буду давать дочке чаще, раз просит 😊
0
08.09.2020
Ответить
Мама двоих (8 лет, 6 лет)
Реутов
Старший тоже любит яйца, иногда может три дня подряд на завтрак лопать омлет или яичницу. Если честно, то я не заморачиваюсь на эту тему. Но яйца берем у соседки, ее сын фермер в Воронеже. Магазинные давно не покупаем
0
07.09.2020
Ответить
Мама троих (13 лет, 11 лет, 8 лет)
Москва
В моем детстве было правило, 2 яйца в неделю. Поэтому я своим не часто даю) понятно яйца в готовке не считаю, имею в виду целиком. Хотя знаю тех кто каждый день ест и ничего.
0
08.09.2020
Ответить
Мама двоих (9 лет, 6 лет)
Краснодар
Я вспоминаю, что и моя мама мне не больше двух в неделю давала 😊 наверное, всё же не буду каждый день давать. Спасибо за ответ! 💐
0
08.09.2020
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Омск
Давно уже не считаю, могу хоть каждый день, иногда и по 2. Бывает в день омлет и выпечка/котлеты, в которых также ест яйцо.
0
07.09.2020
Ответить
Мама двоих (9 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Раза 2 в неделю едим, не больше. Не считая то что в котлетах, сырниках, пирогах и тп.
0
08.09.2020
Ответить
Мама мальчика (22 года), планирую беременность
Москва
если любит и аллергии нет почему бы не давать хоть каждый день. но тогда налоедят быстро, если мало что любит, придется потом новое что-то искать.
0
08.09.2020
Ответить