Как вы укладываетесь спать?

Лежим вместе пока не уснёт. Попить, пописать, снова попить, и ещё попить, и попить последний раз, поскакать, залезть на меня, слезть, положить ноги, потом залезть под одеяло и заснуть. Где-то час занимает

Мыться и спать, отбой 20 30. Бывает раз встанет, начнёт баловаться - строгий тон и все проходит. После сада и бассейна засыпает за 5 минут.

Какие сладости могут быть в 3 6ода и тем более не ночь..

Нету у нас никаких 150 дел, купаться, писать, чистить зубки, читать и спать. Скакать и прыгать в кровати, а тем более идти что - то доедать," нет" и всегда было сразу" нет".

Зачем вы разрешаете какие-то сладости доедать? еда строго в приемы пищи. Желаем спокойной ночи, я пою песенку, а он засыпает.минут за 15, не ухожу пока не уснёт. ложимся в 21.30.Если днем спит, ложимся в ночь в 22.15 где то позже, встаёт нормально.

Лежу рядом, пока не уснет. Вставать с кровати нельзя, строгое правило лет с 2х, когда начались "ой, хочу игрушку принести, ой, теперь не хочу спать, хочу играть".

Доесть сладости хоть не давайте, сладкое возбуждает.

как показывает мой опыт, если ребенок крутиться больше 20 минут, значит он не хочет спать или перевозбудился.

Старший засыпал сам минут за 5-10, с младшим лежала пока не заснет.

Ну и никаких хождений из кровати. Пресекайте жестко, потом проще будет

У нас сначала обычные ритуалы: ванна, чистка зубов, мажу тело кремом т. к. есть определённые проблемы с кожей, дальше одеваем футболку и трусы, пижамы дочка не признает, целуют обнимает желает спокойной ночи папе, потом я читаю где-то 40 минут, потом выключаю свет и дальше лежу час с дочкой пока та не уснёт. В этот час может и попить и пописать, иногда может начать просить и поесть и попить что-то кроме воды - чётко говорю, что после того как почистила зубы можно только воду, покрутиться повертется и пр.

У меня дочь дома днём не спит, поэтому когда она спит днём в саду, вечером укладывание превращается в ад. Когда днём не спит, 21-21:30 засыпает, нам удобно, все хорошо. Но когда поспит в саду, в 21-21:30 укладываемся и вертимся до 22:30-23. Лежу с ней, она не спит все равно, играется тихонько. И раньше 22:30 не засыпает ни в какую - хоть лежит в темноте, хоть играет, хоть сказки слушает. В общем, сна ни в одном глазу. Я уже плюнула. Начинаю укладывать в 22. Но утром, конечно, тяжко, разбудить сложно, капризы и все дела.

Еле укладываю к 00 00, скачут, встают легко, сын сам встаёт, дочку бужу, в 7:10 утра выходим из дома. Я не высыпаюсь сильно, дети у меня очень активные ((( С дочкой лежу вечером, пока не уснёт.

Моя со мной не засыпает, тоже миллион дел сразу. Поэтому, укладывает папа,с ним быстрее. У него даже днём иногда получается уложить, когда я уже год как не могу это делать)) Кладет ее в кровать и немного сидит рядом, потом выходит,дверь оставляет полуоткрытой. Правда,в последние 2-3 дня она приболела,просит завернуть себя в одеяло и покачать,как маленькую))

Укладываемся в 21, в 19.30 уже готовимся -собираем игрушки, мыться итп дальше по списку. Начинайте собираться ко сну раньше закладывая время на все 150 дел, хоть в 18.30 начинайте.

Не уходите пока не уснёт тогда 🤷 нам конечно пока только полтора года, но поведение перед сном такое же, если сын не очень устал))

Сыну в таком случае очень заходила книжка «сонные сказки», главное самой от них не уснуть😂

Так лежите вместе пока не уснет