Как накормить ребенка? Голодные истерики
Питание.Дорогие мамочки, Добрый день! Думаю, тема питания поднималась уже много раз, но мне очень нужна ваша помощь, жизненный опыт...
Сыну 5 лет и он ест всякую быстроуглеводную вкусную фигню. А нормальную еду не ест.
Я вообще всегда считала, что ребенок сам себе лучший диетолог и если не ест, значит не голоден. Особо не заставляла. Но и печеньем -конфетами я же не стану его кормить 3 раза в день! Проходит пару часов и он на почве голода начинает устраивать истерики, нет настроения у человека. Вся семья от этого страдает, любое мероприятие испорчено.
Вот уверена, что эта проблема многим знакома и очень хочется услышать разные мнения по вопросу, что делать, как быть:
1. Любыми способами запихнуть в ребенка еду? Готовить ему что-то специально отдельно?
2. Убрать перекусы , терпеть истерики и упорно ждать его интереса к еде?
3. Отстать от него со своими обедами и просто брать на прогулки/мероприятия булки-пончики, чтобы гасить истерики?
Уточню: ребенок стройный, активный, не избалованный. В садике он ест отлично все котлеты, гарниры, супы и компот:) *я вкусно готовлю, если что:))) Может кто-то успешно справился с проблемой...а может переросли со временем. Очень интересны все мнения!
Лучший ответ
AnTyumen
Если ребёнок ест все в садике - значит дома вы ему потакаете в булках и печеньках. Уберите из доступа.
22.08.2022
Ответить
Ксения Иванова
AnTyumen, как уже выше написала, я была сама проблемным в плане еды ребенком. В садике я ела, так как воспитательница угрожала "вылить за шиворот". Я ела, не жуя и меня часто рвало потом из-за этого. Воспитатель маме не говорила, и я тоже не рассказывала. Один раз я платье заблевала и воспитатель его плохо застирала и я тогда призналась. Тогда меня перестали заставлять есть в саду.
В гостях я, кстати, тоже всегда ела. Из страха.
22.08.2022
Ответить
AnTyumen
Ксения Иванова, ну так надо выяснить ребёнок в садике ест из за голода. Или из за страха?
22.08.2022
Ответить
Оля
AnTyumen, девочки, спасибо за ответы, в садике выясняла, не заставляют, не обижают, ест с аппетитом, рассказывает, что ему там вкусно, есть особо любимые блюда
22.08.2022
Ответить
NG
Ксения Иванова, то, что вы описали, это совсем не то же самое. Есть одни булки и конфеты и перебирать еду - это разные вещи. Я тоже в детстве была очень привередливой, не ела капусту, свеклу, лук ни в каком виде и ни в каком блюде,не ела острое,с чесноком, да много чего.
Дома мама под меня подстраивалась, готовила для меня без лука, например. Или варила не борщ,а куриный суп (без лука опять же))). В саду я выбирала,что съем. Например, выбирала картошку из супа, без овощей. Или ела просто хлеб.
Но это не значит, что вот мне не понравилось что-то, и я шла спокойно обедала булкой или конфетой. Тут явно нарушены границы.
22.08.2022
Ответить
Анастасия
Вкусно готовите для вас или для него? Иногда это разные вещи. Если вы, знаете, что есть проблема с высокоуглеводной пищей, стоит ли её держать дома?
22.08.2022
Ответить
Оля
Анастасия, спасибо. Вкусно для всей семьи, для него-не могу оценить, ведь не ест же. А печенье к чаю бывает, как у многих, не покупала долго, чтобы посмотреть, вдруг без печенек наладится наше питание. А он батон жуёт😂 причем добывает это все сам. Или фрукты. Они всегда дома. Так он кг яблок сточит, от обеда откажется, а через пару часов голодный и всем не довольный. Но тут тарелку не съеденную игнорирует. Такие дела
22.08.2022
Ответить
Jler
Оля, пфффф, верхние ящики гарнитура ещё никто не отменял.. Нет батона и фруктов нет, пока не поешь нормальную пищу на выбор. Истеришь? Да сколько влезет, всё равно не дам!
22.08.2022
Ответить
Оля
валерия, залезает😂😂😂 добывает. Ну фрукты не прятала, они в холодильнике. Печеньки прятала
22.08.2022
Ответить
Ellerin
У меня такой же. Я просто убираю все вкусняшки и перекусы. Хочешь есть - пожалуйста, первое, второе. Не хочешь - не голоден. На улицу берем сухофрукты, орешки, бананы и т.д. Истерики я игнорирую. Поорет и перестанет.
22.08.2022
Ответить
Юлька
Не давать «всякую быстроуглеводную вкусную фигню» 🤷🏼♀️ Давать только завтрак обед ужин. Отказался? Ну пусть дальше идёт аппетит нагуливать
22.08.2022
Ответить
Оля
Юлька, спасибо, да вот здесь и проблема, истерит, не осознавая, что голоден. По своей же глупости, что отказался со всеми есть обед. Это, мягко говоря, испытание для всей семьи то ещё...😭
22.08.2022
Ответить
Jler
Оля, и его нужно выдержать, если хотите решить проблему. Имхо, если это не в первый раз, то истерит он по накатанной, ведь можно закатить истерику и получить фрукты и батон!
22.08.2022
Ответить
Оля
валерия, ну, надо отдать нам должное, мы держимся ещё:) истерику его так не останавливаем, просто до обеда или ужина всем испорчено настроение.
Я может про истерику выразилась не очень... Канючит, ноет, нудит, все не так, не увлечь ничем. А если уж заведется от чего, то и поорет:)
22.08.2022
Ответить
NG
Не покупайте вкусняшки. Вот вообще никакие. Хочешь есть - вот, все, что есть, выбирай. Можно спросить, что хочет, чтобы вы приготовили на обед. Готовьте то, что любит,но из нормальной еды.
22.08.2022
Ответить
Оля
NG, я пробовала. Месяц не покупала вообще никакие вкусняшки. Но сын тащит батон или фрукты из холодильника. Итог-тот же, не ест обед и ужин. Судя по всему, придется семье подстраиваться под его предпочтения:)
22.08.2022
Ответить
NG
Оля, допустим, позавтракал фруктами. Ладно. Обед... ну ок, еще как-то сойдет. Но вы же можете вечером сказать, что нет, фрукты съешь после нормальной еды. И не разрешить таскать хлеб вы тоже можете.
Установите четкие интервалы приемов пищи. Объясните четкие правила. Что значит - подстраиваться под ребенка? Вы можете учитывать его вкусовые предпочтения. Готовить то, что он любит. Но не плясать под его дудку. И особенно я бы ставила вопрос ребром перед выходом куда-то - на прогулку, в поездку какую-нибудь. "Мы едем на карусели, но сначала надо пообедать. Вот суп."
22.08.2022
Ответить
Оля
NG, да-да, не просто могу,а делала так, потом ставлю тарелку с едой, он "не хочу не буду" и начинаются те самые "пойдем на море только когда нормально поешь". А сын очень неудобный ребенок с таким вот нравом, что мы все в шоке😂. И ему все запреты и условия не важны. До посинения может отстаивать свое видение и не считаться с другими. Такие дела
22.08.2022
Ответить
NG
Оля, понятно... ну вот вы выше описали, что ест. Знаете, очень многие дети так и едят))) мои, например, салаты не будут, даже если сами приготовят. Но огурцы и морковку не откажутся съесть. Мясо иногда вот даже и не предлагаю уже, заранее знаю ответ))) но бывает, что просят сами.
Средняя у меня тоже истеричная по характеру, и тоже знаю, что, если
чала ныть, хочет есть))) усаживаю есть. Иногда даже сама кормлю, чтобы лучше ела (она просит, но это еще у нее и из-за младшей сестры). Много она никогда не съедает, но прошу съесть хотя бы 6 ложек (ну или 6 пельменей, или одни макароны). Но хороводы вокруг нее не вожу. Даже она, когда очень захочет есть, может попросить суп или мясо, или креветки. Кстати, лучше всего у нее идет еда из папиной тарелки))) муж сажает к себе на колени и делится едой из своей тарелки.
22.08.2022
Ответить
Наталья
У меня не едака, но она всегда была такой. Сейчас в 10 лет мне проще тк она ест более или менее нормально
1)режим еды чёткий 4 раза в день по часам
2)на гарнир овощи варёные или сырые 3 к 1 макароны и каши
3) готовить из правильных продуктов тех что ест к каждому приёму пищи (те ест печеное мясо готовить мясо)
4)убрать всю углеводы соусы газеровке сахара конфеты из доступа, пока не наладится не покупать
5)на перекус иметь огурец яблоко банан - если такая необходимость есть
22.08.2022
Ответить
Еленка
Я убирала все перекусы, вкусняшка только после еды. Человек тоже, если голоден, то невыносим, терпели. Зато часов в 5 вечера тарелка борща улетала за секунду, когда понимал, что другого не будет. Если в доступе было что то ещё, то там и мог весь день перекусывать.
24.08.2022
Ответить
Ксения Иванова
Я была сама таким проблемным ребенком. Вот стала все это вспоминать и с мамой обсуждать, когда свой ребенок родился.
Пришли к выводу, что можно было и не воевать так.
Например, мама упорно пихала мне морковь и капусту. Я это ненавидела. При этом я прекрасно ела и капусту и морковь сырыми, но мама зачем то воевала со мной и пыталась мне их скормить в тушеном виде. Я говорила, что хочу сырые - мне давали витаминный салат, а там масло и соль зачем-то... Да положила бы мама мне просто целую морковь и пару листов капусты... но ей казалось, ну как так - ребенок должен есть горячее! Ну и ела я горячие макароны и ноль овощей...
И так по всему, чаще всего мне не нравилось, что блюда слишком сложные - много компонентов. Конечно, взрослым так вкуснее кажется, а мне вот в детстве вкуснее было съесть кусок вареной говядины и закусить листом капусты, а не борщ, который мама старательно варила.
22.08.2022
Ответить
Наталья
Попробуйте привлечь мужчину к готовке, вот прям возьмите с собой "давай приготовим". И дайте выбрать, и приготовьте. И скорее всего он как минимум попробует. И папа попробует и похвалит. И в дальнейшем пусть помогает. Все неполезное убрала бы вообще, этоту ребенка не голодные истерики, это истерики без быстрых углеводов. Перетерпите пару недель, не узнаете своего ребенка (в хорошем смысле). Сладости резко пробуждают активность, а уж их постоянный поток так вообще не даёт ребенку остановиться.
Спросите, что он будет на ужин, с выбором. Суп такой или такой? Выбирает, вы готовите, он ест. Не ест - до свидания, ужин в 7. Что будешь на ужин, это или это? Выбирает. Завтрак также. Выбирает из того, что даёте вы, это само собой.
Ну и активности на улице побольше, чтобы и о пончиках не думать, и аппетит нагулять.
22.08.2022
Ответить
Оля
Наталья, большое спасибо! Я ему даю выбор, если есть в холодильнике варианты, например, с котлетой или курочкой макароны будет? Выберет, а сам не станет есть. Я попробую с ним составлять наше меню, пусть решает с нами, что вся семья будет есть. А потом вместе готовить, спасибо за идею, сын оценит!
22.08.2022
Ответить
Наталья
Оля, да, мальчишки те ещё помощники. Мои всегда со мной. Младший с 3 лет трёт сыр на тёрке, эпатирует бабушек) очень любит это дело. Все пироги тоже его, много что делает уже, последовательность очень хорошо знает. Старший больше эстет, любит красиво разложить, стол накрыть, на пиццу овощи раскидать. С ними весело готовить, не без приколов конечно) самый весёлый это не выключая поднять венчик из жидкого теста))
Удачи вам, готовьте и кушайте с удовольствием) кто знает, может у вас шеф-повар какой растет)
22.08.2022
Ответить
Анастасия
Готовить специально то, что ест. Котлеты ест? Туда удобно овощи запихивать 😁
22.08.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.