Сон в 4 года

Ровно 4 года. Укладываем в 20 30- 21 00,час минимум закладываем на "попить/пописать/укрыть/поцеловать/обнять ",в итоге засыпает в 22-23. Средней 11 лет и то быстрее засыпает))А старший вообще был сказочный ребёнок, засыпал в секунду, днём спал аж до школы... эх,я тогда думала,что я великий воспитатель😂

А что плохого в чтении сказки на ночь? Я своим читала лет до 6 или 7 младшей - обе слушали, хотя старшая с 3.8 сама читает, младшая лет с 5. Мамин голос - лучшее успокоительное. Я же читала многие сказки впервые сама - у меня в детстве таких не было) Поэтому сейчас у дочек классная библиотека собрана за 13 лет

С рождения и лет до 7 ночной сон в 21.00. И сбить режим допустимо разве что из за цунами . Все попить и пописять - ДО и утром

Младшей 5, засыпает быстро, если спокойно лежит, а так ерзает, херней страдает, около 24. 00 засыпает чаще всего, старшая школьница, может лечь на час раньше нас, вырубается сразу, кружки и нагрузка дают знать

Ложится в 21:00, засыпает к 22:00, спит отдельно, но пока засыпает лежу на диване напротив. В обед спит с 12-15.

Посижу, почитаю, спинку почешу, ножка помну, аудиосказку включу, ещё посижу и потом или уснет или ухожу, скажу дела делать надо, потом зайду проверю. Но я и не против посидеть, уложить. Когда ещё такая возможность будет)) поластиться) До 5 лет сложно было просто уйти, после 5 можно уйти. Но не так, что все, выключаем свет, спокойной ночи, нее, сначала все равно ритуалы, потом спокойной ночи) Если всегда укладывали "до засыпания", то в один миг просто встать и уйти может быть непросто, ребенок привык. Надо потихоньку. И каждый день объяснять, что время взрослых каких-то дел, а детям надо спать. А попить, поесть..у дочки стоит поилка ещё такая лялькина, до сих пор ей пользуется, она у нее в кровати валяется, когда надо - попьет, никаких проблем. Поесть - кормлю за час до сна, потом ещё молока/кефира прям перед сном, потом чистить зубы и сразу в кровать. Так что, сытая . Пописать - всегда говорю, что надо в туалет - иди и все, потом обратно в кровать, тоже никаких проблем. Встала, сходила, пришла. Но у нее ещё и горшок стоит)) мне так удобно, ночью сходит если надо.

Ложится в кровать в 21+/-. Засыпает около 22. Точно не знаю, ибо спит отдельно