Сон в 3,5 года

Я заметила ха своим такое: если укладываю с 11.58 до 12.15, то получается уложить за 15-20 минут. Если раньше 11.55 или позже 12.15 - больше часа укладывать точно!!! И не будет готов ложиться до 16, а в 16 уже просто вырубается от усталости (либо надо быть на улице до 17, тогда не спит и просто ложится вместо 21 часа в 19.30. Утром просыпается тоже около 6.30 Возможно вам стоит выбрать другое время для укладывания. Есть какие-то признаки усталости? Последите, трет ли глазки, например и попробуйте тогда укладывать...до этого желательно что-то успокаивающее делать и хотя бы час до сна без мультиков. Вместо них можно видео про рыб/природу с успокаивающей музыкой. Может быть вам стоит ложиться спать раньше, не в 13

Хотела спросить- а вы кормите тоже по нормам? Хочет, не хочет, а впихнуть несъеденные 30 грамм надо? У всех людей свои потребности в еде и сне. Один взрослый за 6 часов высыпается, другому надо 10. Качество сна тоже у всех разное. При глубоком сне человек быстрее высыпается, чем при поверхностном. Так же и время засыпания играет большую роль. Убирайте дневной сон и забудьте про нормы.

В 6.30 сам встает или будите в сад? Дневной сон в 15 это очень поздно. Если до 14 не заснул - я бы уже не укладывала. У меня с 3.2 дома не спит, я вместо дневного сна читала какую-нибудь длинную сказку, минут на 30, хоть какой-то отдых. Вечером да, очень тяжко было первые полгода. Или на полу в 16-17 часов засыпал (я будила через 30 минут) или просто истерика была от усталости в это же время. Сейчас ему 4.5 года и ситуация уже стабильная, в ночь в 8-9 по обстоятельствам нашим, утром, если в сад - то бужу в 7.30, если не в сад - то сам встает в 8-8.30

Что вы к нормар привязались. Ребенок как себя ведет? Моя с рождения спит меньше нормы, что уж теперь. Приняла как факт. Выссчитала норму сна своего ребенка и из этого исхожу.

Зачем вам нормы? Ребенку нормально 8+1,5 часа? Ну и пусть так спит.

А как отражаются эти нормы на ребенке? Моя не спит днем с 2,5 лет. Просыпается в 9утра, засыпает в 9 вечера. Прекрасно себя чувствует

Ребёнок 4 года - лет с двух нет дневного сна, ночью спит по 8,5-9 часов не просыпаясь и с его гиперактивностью днём, такой хороший сон - это уже достижение. А старшая дочка спала по 10 часов ночью и пару часов днём. Она и сейчас может вздремнуть днём в 10 лет) Норма - понятие относительное, очень многое зависит от темперамента ребёнка.

Мне невролог сказала в 2 года забыть про нормы!) Мы младше сон дневной то есть, то нет, я на нем акцента не делаю (случился значит хорошо, нет ну и фиг с ним), без дс засыпает на ночь раньше.

В вашем возрасте мы вставали в 8.00,дневной с 13.00 до 14.00,в ночь в 22.00-22.30.

А ребенок как себя чувствует ? Обычно недостаток сна виден. Если все хорошо, то зачем стремиться к нормам ? 3.5года - это не 3 месяца

Дневной боритесь. Попробуйте часы сдвинуть, укладывания

Забить на нормы и смотреть по состоянию и развитию ребёнка.