Как вы укладывайте спать детей (особенно днем) с разницей в 4-5 лет?

На ночной сон ладно ещё, темно, тихо, уснёшь, деваться некуда. Но старший ещё спит днем (да, ему 5 лет, да, ему это необходимо, да, он сонный и отказа от сна нет и отучать не собираюсь). Так вот, ну если младший спит-ок, прекрасно, уложить старшего можно, но если не спит... дать грудь и укладывать старшего (ему надо, чтобы я с ним сидела или его гладила, когда он засыпает), иногда срабатывает, но у младшего колики или бывает поест немного и издаёт разные звуки, тогда старший отвлекается и не может уснуть. Если дома кроме меня кто-то есть-отдать младшего или поменяться местами иногда вариант, но чаще тоже нет, тк младший гулит например и тоже уснуть не даёт старшему.