Питание мамы на ГВ

Здравствуйте, Аня. Определиться с диагнозом и возможным лечением можно только при очном осмотре доктора. Покажите малыша педиатру и проведите коррекцию Вашего рациона. Нежелательны пресное молоко, бульоны, овощи и фрукты с красной и оранжевой окраской, белокочанная капуста, виноград, цитрусовые, морепродукты, шоколад, кофе, какао, орехи, мед, яйца, глютенсодержащие продукты (пшеничная, ячневая, овсяная каши, макароны, белый хлеб, выпечка). Не стоит есть много сладкого, сдобного, острого, жирного, жареного. Кофе замените ячменным напитком, чай пейте слабо заваренный. Исключаете также все продукты, на которые индивидуально реагирует ребенок. Овощи и фрукты ешьте только после термической обработки (отваривание, тушение, запекание). После 3-4-х месяцев можно постепенно пробовать свежие фрукты и овощи (кроме капусты) в виде натертых салатов.