День 8. Записать рутины.
УР:
1.массаж головы,
2.умыться , одеться, накраситься. Похвалить себя!
3. 5 мин. спасение комнаты (убрать постель, стиралку загрузить, помыть пол, пыль с телевизора протереть)
4. Завтрак доче и себе.
5. Посмотреть список дел на сегодня ..
ВР.
1. Убраться по хот-спотам.
2. Приготовить одежду на завтра.
3. Записать список дел на завтра.
4. Умыться.
5.Почистить раковину.
КЖ - у меня ежедневник - все в него записываю!
УР:
1.массаж головы,
2.умыться , одеться, накраситься. Похвалить себя!
3. 5 мин. спасение комнаты (убрать постель, стиралку загрузить, помыть пол, пыль с телевизора протереть)
4. Завтрак доче и себе.
5. Посмотреть список дел на сегодня ..
ВР.
1. Убраться по хот-спотам.
2. Приготовить одежду на завтра.
3. Записать список дел на завтра.
4. Умыться.
5.Почистить раковину.
КЖ - у меня ежедневник - все в него записываю!
