Уже 29-й день!!!! Ничего себе!!!
Мои шажки, чтобы любить и радовать себя:
• Носите только ту одежду, в которой хорошо себя чувствуете. - да, я это заслужила.
• Ложитесь спать вовремя и как следует отдохните. - сын запыпает в 21,30 - 22,00. Полчаса на свои дела и я в постели... Вот только как следует отдохнуть пока не получается из-за почных подъемов...
• Потратьте время на приятные для вас занятия. - Сын спит, а я на ББ и пью кофе с печеньем))))
• Не скупитесь на маленькие подарки для себя — вы это заслужили. Каждый раз выбираясь в магазин - покупаю что-нибудь для себя. Не часто, правда, бываю в магазине...
• Пейте много воды. - постараюсь
• Относитесь к себе с любовью. Не ругайте себя, не говорите себе неприятные вещи. - нет, уж себе гадости я говорить не буду)))
• Почаще надевайте любимые украшения. - при возможности буду. Боюсь мои самые любимые серьги с подвесками сын мне порвёт.. вместе с ушами...
• Принимайте ванны с ароматическими солями или горячий продолжительный душ в качестве вознаграждения.
• Когда вы работаете, делайте перерыв каждый час. - Каждые 10-15 минут делаю - сын начинает привлекать внимание
• Отправьтесь на прогулку и понюхайте розы. - прогулки ежедневные, а вот с розами пока напряг..
• Зажгите свечу, если это доставит вам удовольствие.
План красоты:
- пилинг лица-шеи - 1 раз в неделю
- маска для лица - 2 раза в неделю
- увлажнение тела - 2-3 раза в неделю (после душа)
- эпиляция - 1 раз в 2-3 недели (пользуюсь эпилятором)
- помыть голову - 2-3 раза в неделю
- маска для волос - 1 раз в неделю
- маникюр - 1 раз в неделю (ногти не крашу)
- педикюр - 1 раз в неделю
Мои шажки, чтобы любить и радовать себя:
• Носите только ту одежду, в которой хорошо себя чувствуете. - да, я это заслужила.
• Ложитесь спать вовремя и как следует отдохните. - сын запыпает в 21,30 - 22,00. Полчаса на свои дела и я в постели... Вот только как следует отдохнуть пока не получается из-за почных подъемов...
• Потратьте время на приятные для вас занятия. - Сын спит, а я на ББ и пью кофе с печеньем))))
• Не скупитесь на маленькие подарки для себя — вы это заслужили. Каждый раз выбираясь в магазин - покупаю что-нибудь для себя. Не часто, правда, бываю в магазине...
• Пейте много воды. - постараюсь
• Относитесь к себе с любовью. Не ругайте себя, не говорите себе неприятные вещи. - нет, уж себе гадости я говорить не буду)))
• Почаще надевайте любимые украшения. - при возможности буду. Боюсь мои самые любимые серьги с подвесками сын мне порвёт.. вместе с ушами...
• Принимайте ванны с ароматическими солями или горячий продолжительный душ в качестве вознаграждения.
• Когда вы работаете, делайте перерыв каждый час. - Каждые 10-15 минут делаю - сын начинает привлекать внимание
• Отправьтесь на прогулку и понюхайте розы. - прогулки ежедневные, а вот с розами пока напряг..
• Зажгите свечу, если это доставит вам удовольствие.
План красоты:
- пилинг лица-шеи - 1 раз в неделю
- маска для лица - 2 раза в неделю
- увлажнение тела - 2-3 раза в неделю (после душа)
- эпиляция - 1 раз в 2-3 недели (пользуюсь эпилятором)
- помыть голову - 2-3 раза в неделю
- маска для волос - 1 раз в неделю
- маникюр - 1 раз в неделю (ногти не крашу)
- педикюр - 1 раз в неделю
