Мк - 2,день 4

Вот уж чего не знала,так это того,что нужно каждые 4 месяца менять средства для глаз....нда уж,у меня написано срок годности - год,я могу так и хранить...значит надо как-то помечать дату покупки,маркером на тюбике,наверное.
Из советов.Сплю я без возвышения для головы,просто на матрасе,уже больше 10 лет.
Острое и солёное очень умеренно,пиво - очень редко.
Массаж и гимнастику не делаю,хотя врач-офтальмолог советовал делать.
Синие круги под глазами вроде как все время со мной,иногда четче иногда слабже выражены,даже сыну это передалось.я так думаю,что это ближе к особенности организма.Советовалась с врачом,именно это он и сказал,посмотрев на меня перед этим.
Про шею,к сожалению,часто забываю,хотя надо помнить уже...
Про губки интересно.У меня после щётки горят огнём они,я какое-то время назад делала,потом перестала.Наверное чересчур сильно давила.Завтра с утра попробую снова и полегче.