утро 5 дня отличное! встала, привела себя в порядок, проводила часть мальчиков :) на чистой кухне приготовила завтрак. с заданием были сложности, но ничего. окрыленная, весь день была в хорошем настроении, а вечером на аэробике получила травму :( скажите, хромые флайледи бывают?
утро 6 дня - съездила в травмпункт, сделали рентген, диагноз повреждение пяточно кубовидной связки с отрывом костного фрагмента. от гипса отказалась, врач сказал можно купить ортез.
7 день - утро в порядке, смотрим всей семьей мультики, собрала всех в школу-сад-на работу.теперь вот скачу на одной ноге, скорости поубавилось ((( но я все равно буду летать!!!!!!!!!!!!!!!
) а степ - травмоопасная аэробика :( надо быть внимательной))) А ортез такая штука прикольная - ну типа фиксатор - вместо гипса, на шнуровке с металлическими вставками по бокам, ногу держит в правильном положении, как это делал бы гипс. в нем реально легче, чем было без него. Я думаю все будет ок. а ортез я потом на занятия носить буду, арматурины выну и- вперед! :))
но я не очень-то владею этим способом
а спорт - это тонус, активность, растяжка, легкость, хорошее настроение, веселые люди, опять -таки по три часа для себя три раза в неделю - это ж роскошь!!! это моя психотерапия, антидепрессант)))))))))))))))
