Взлет 44/22,23

Шаг 22 (14 февраля) - Где твой Контрольный Журнал?

Итак, что уже должно быть в вашем КЖ?

- Утренняя рутина

- Вечерняяя рутина

- Список ХС

- ЕЧУ

- БНП

- Зоны нашего дома

- Вдохновляющая страница

- 11 заповедей ФлайЛеди

- План ситрки на год

- Дни рождения друзей, родственников и памятные даты, которые потом легко перенести в семейный календарь. Это все есть в электронном варианте, часть переписала, часть нет. Дочь не дает.Только сяду и ей сразу нужен мой КЖ. Думаю,может распечатать и вклеить.....

В случае экстремальной ситуации

11 пунктов подготовки к экстремальной ситуации

1. ЛЮДИ: нарисуйте план эвакуации из каждого помещения в вашем доме.(у нас только один выход)Убедитесь, что каждый член семьи знает его наизусть. Создайте стратегический запас еды и воды для вашей семьи: цельнозерновые хлебцы и угощение для детей, сухофрукты, орехи, арахисовое масло, крекеры.

2. ЖИВОТНЫЕ: держите поводок и переноску в легкодоступном месте. Они должны быть полностью готовы к использованию. Не забудьте захватить и еду для животных.(Как раз в коридоре и стоят, но 3 клетки!!!)

3. ФОТОГРАФИИ: храните негативы и/или диски в несгораемой прочной коробке или в доме родителей. Храните альбомы в одном месте, чтобы вы могли их легко взять с собой.(Давно уговариваю мужа купить отдельный жесткий диск для фото, так-как распечатываем мало и все на компе)

4. БУМАГИ: держите все ценные бумаги в банковской ячейке. Дома держите только копии. Это избавит вас от лишней паники. Если все же вы решите хранить их дома, сложите их в папку, чтобы вы могли легко их найти и забрать. Пусть папка будет другого цвета, чтобы вы могли ее быстро найти.(Это надо сделать, а то, что-то у меня все разбросано)

5. АПТЕЧКА(Эх,тоже надо собрать....)

6. БУМАЖНИК И БЕНЗИН: Должно быть место, где вы храните документы, удостоверяющие вашу личность, кредитные карты и наличные.(У меня все в сумке, которая всегда в прихожей висит)Всегда держите дома немного наличных на случай непредвиденной ситуации. Вы не сможете воспользоваться банкоматом, если в округе не будет электричества. Старайтесь, чтобы бензобак вашего автомобиля был заполнен хотя бы на половину.

7. ОДЕЖДА И КОМФОРТ: Смотрите по погодным условиям: возьмите необходимую верхнюю одежду - плащи, пальто, дождевик или зонт, перчатки, шапки. Если у вас есть дети, не забудьте про подгузники. Не забудьте захватить с собой любимое одеяло вашего чада и его любимую игрушку. Настольная игра или колода карт помогут им чем-нибудь заняться и успокоиться.(Вот тут мне сложнее. Узелок же не соберешь заранее)

8. ЕЖЕДНЕВНИК/КАЛЕНДАРЬ/КОНТРОЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ: Эти документы содержат всю информацию, которая вам может понадобиться - начиная с телефонных номеров, заканчивая номерами страховки и важными датами.

9. ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА И БЕЗОПАСНОСТЬ: Такие ситуации случаются раз в месяц, но стресс может странно повлиять на ваш организм. Не забудьте заодно захватить и что-нибудь от судорог.

10. ТЕЛЕФОНЫ И РАДИО: Сейчас у многих из нас есть сотовые телефоны. Следите за уровнем заряда батареи, а еще лучше - держите зарядное устройство в автомобиле и/или еще одну батарею. Не факт, что сотовый телефон будет работать в случае отсутствия электричества, но может и работать. Запишите, какие местные радиостанции выпускают экстренные новости. Сразу настройте радио на эту волну и запаситесь батарейками для него.

11. ТЕРПЕНИЕ и СПОКОЙСТВИЕ: Это самые главные вещи, которые нужно взять с собой. Держите их всегда внутри себя, и вам будет легче сохранить ясность ума. В случае эвакуации многие люди останутся без дома. Будьте терпимее к ним, и вы избежите лишнего стресса. Ваши дети должны видеть вас спокойной и собранной. Это поможет им успокоиться.(А я паникерша)

Шаг 23 (15 февраля) - Добавляем дневную рутину!

- Выполнить задание от Келли

-15 минут работы в зоне

- погулять с ребенком, накормить ребёнка

- на дневной сон ребенка занятия творчеством, саморазвитием

- можно продумать меню на следующий день, приготовить ужин(с придумыванием меню у меня проблема)

Зона четвертая. Спальня

1. Отполируй мебель

2. Протри все горизонтальные поверхности

3. Убери паутину и клубы пыли под потолком

4. Выброси мусор

5. Помой окна