Войти

Взлет №47. День 4.

Визуализируешь, одним словом!
Это тоже ОЧЕНЬ полезное дело! У тебя непременно все получится! Главное - лети до конца!!!!!!
У меня это третий полет. Ни разу до конца не доходила. В первый раз на середине сошла с дистанции, второй почти до самого конца долетела. Теперь вот, Бог любит троицу)), надеюсь до самого конкретного последнего дня все выполнять... и далее, конечно, тоже. Чего и вам желаю))))!!!! 

0
15.03.2012
Оксана
Настёна, 15 лет 5 месяцевЯрослав, 11 лет 8 месяцев Краснодар

спасибо! :) Интересно, а с прошлых полетов закрепились какие-то привычки хорошие?

0
16.03.2012

Обязательно!
Например, убирать постели обязательно по утрам, или за собой ухаживать по  списку, вообще, система флай-леди очень много хорошего дает (особенно для ленивых и не особо организованных, как я)))), вроде бы ничего особенного не делаешь, но дом чистый. Просто привыкнуть надо, вот я и пытаюсь... 

0
16.03.2012
Оксана
Настёна, 15 лет 5 месяцевЯрослав, 11 лет 8 месяцев Краснодар

вот я тоже ленивая и не особо организованная ))) А что значит - ухаживать за собой по списку??

0
16.03.2012

Раньше я ее летала в марафоне красоты (который, кстати, скоро снова будет) и мы там вырабатывали кое-какие привычки по уходу за собой. Например, полноценный уход за  лицом утром: контрастное умывание, можно кубик льда, массаж губ зубной щеткой, тоник, крем для век, крем для лица. Потом еще контрастный душ, крем для тела, крем для рук... Короче, много всего по уходу за собой. Чтобы помнить обо всем, написали списки : Утренний ритуал красоты, Вечерний ритуал красоты. Ну и по списку теперь ухаживаю)))))) 

Марафон красоты - тоже очень классная штука))

0
16.03.2012
Оксана
Настёна, 15 лет 5 месяцевЯрослав, 11 лет 8 месяцев Краснодар

вот супер!!! я бы с удовольствием придумала себе ритуалы красоты, только у меня не получается с ребенком полноценно за собой ухаживать пока :(( надеюсь, чем старше будет становиться доча, тем больше времени у меня будет на красоту

0
16.03.2012

Конечно, Больше!

Я только после года начала... да и то с трудом)))

0
16.03.2012
Юлия
Костюшка, 16 лет 3 месяцаКсения, 10 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Ну вот, а через месяц 1,5 литра воды в день вообще не проблема будет)))) Главное - начать!

0
15.03.2012
Оксана
Настёна, 15 лет 5 месяцевЯрослав, 11 лет 8 месяцев Краснодар

да, я решила пить хотя бы по утрам, а то вечно забываю в течение дня, и вечером нападает жажда )

0
15.03.2012
Юлия
Костюшка, 16 лет 3 месяцаКсения, 10 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Правильно, организм пить-то хочет))) Вот жажда и наступает к вечеру.

Я по началу на кухне ставила 6 стаканов с водой. Захожу на кухню, хлоп стаканчик, и дальше делами занимаюсь.

0
15.03.2012
Юлия
Анастасия, 16 лет 5 месяцевГлеб, 14 лет 5 месяцев Москва

хлоп стаканчик - главное не пристраститься и не перейти на другие, более крепкие напитки. А то выработаем себе полезные привычки 

0
15.03.2012
Юлия
Костюшка, 16 лет 3 месяцаКсения, 10 лет 3 месяца Санкт-Петербург

)))))

0
15.03.2012
Мария
Олеся, 16 лет 5 месяцевАлеша, 15 лет 3 месяца Москва

ахаха)))))

0
16.03.2012
Юля М
Василиса, 16 лет 7 месяцевВладислав, 14 лет 3 месяцаВиталий, 10 лет 2 месяца Чита

Не торопись с активной фазой!!! Всему своё время!!! 

0
15.03.2012
Оксана
Настёна, 15 лет 5 месяцевЯрослав, 11 лет 8 месяцев Краснодар

Хорошо, просто хочется все и сразу :) 

0
16.03.2012
Юля М
Василиса, 16 лет 7 месяцевВладислав, 14 лет 3 месяцаВиталий, 10 лет 2 месяца Чита

Те, кто хочет все и сразу - обычно первыми слетают с дистанции. Нужно постепенно все узнавать и увеличивать информаци. так что не торопись - на следующей неделе активная фаза начнется - я обещаю)))

0
16.03.2012
Оксана
Настёна, 15 лет 5 месяцевЯрослав, 11 лет 8 месяцев Краснодар

Юля, ок, буду держать себя в руках :) Надеюсь дойти до конца) 

0
16.03.2012
Юля М
Василиса, 16 лет 7 месяцевВладислав, 14 лет 3 месяцаВиталий, 10 лет 2 месяца Чита

Ты посмотри, какая у тебя поддержка в лице девочек-сополетчиц))

0
16.03.2012
Мария
Олеся, 16 лет 5 месяцевАлеша, 15 лет 3 месяца Москва

я тоже весь стакан никак не осилю))))

0
15.03.2012
Оксана
Настёна, 15 лет 5 месяцевЯрослав, 11 лет 8 месяцев Краснодар

видимо, это вопрос привычки :)))

0
16.03.2012
Мария
Олеся, 16 лет 5 месяцевАлеша, 15 лет 3 месяца Москва

скорее всего)

0
16.03.2012
Юлия
Анастасия, 16 лет 5 месяцевГлеб, 14 лет 5 месяцев Москва

я тоже Келли не выполнила, но успокаиваю себя тем, что недавно счета перебирала

0
15.03.2012
45/28 Взлет 47, день 4

Похожие записи