Шаг 3 Привычки закрепляю, на напоминалки подписалась, о системе почитала в очередной раз для поднятия "боевого духа"
Шаг 4. Напоминалки у меня висят с предыдущего полета. Пока не поменяла, да и не к чему, наверное. Приклеены они в ванной и на кухне около раковины
Шаг 5 Негативные голоса гоню прочь и частенько хвалю себя - эта приятная привычка у меня закрепилась тоже с прошлого полета - настроение от этого заметно улучшается, можно сказать, перестала впадать в депрессию.
А в целом раковина сияет, я с утра обута, одета, причесана, ухожена. Воду с утра выпиваю.
