Ф-Взлет-60 День 3

3 апреля 2013.

3 ШАГ навстречу чуду. Закрепляем результат.

Дорогие мои! Прочитав ваши отчеты (аккуратные, аффигенные и терпеливые вы мои), хочу поделиться некоторыми мыслями на этот счет. Почему-то в нашей культуре не принято принимать комплименты и вобще, хвалить себя. Когда говоришь подруге - "Да ты отлично выглядишь",

получаешь в ответ - "Да что ты ,это я не выспалась" И что это за дела? Муж смеется, когда вы зовете себя "богинями"? А он не на богине женился разве? Он что, замарашку выбирал себе? Или домработницу? И между прочим, у мужчин с самооценкой получше будет, все они себя миниму суперменами считают. Скажешь: "Любимый, да ты у меня атлет", любимый, потирая пивное брюшко, надуется от гордости!

Раз уж летите .давай-те ка вот с 3 апреля и начнем в ответ на комплименты говорить "Да, спасибо! Я такая!" любые вариации на данную тему приветствуются. Я не увидела ни одной уставшей тетки на фото! А видела - богинь!.

Итак, сегодня мы с вами: ЗАКРЕПЛЯЕМ РЕЗУЛЬТАТ!

Работаем над привычками:

- одеваемся, причесываемся, приводим себя в порядок, надеваем обувь. Глядя на свое отражение, говорим себе "Я -богиня! Мир у моих ног", и "Мой дом стал таким не за один день! Я не должна изменить его за один день! "

- следим за чистотой раковины! (Следим!!! А не надраиваем!)

Вы молодцы!

Мы пока только начинаем постигать всю науку, поэтому идем маленькими шажками к главной цели! Нет перфекционизму!

Вы уже везде успели! Ведь вы летите!

С этого дня мы начинаем с вами читать задания Келли (подружки разработчицы системы) в Главной напоминалке от Flylady.

Не забудьте подписаться, нажав на «глазик» около заголовка. Поставьте таймер на 2 минуты и читайте. Мы их будем теперь получать и читать каждый будний день.

Выполнять задания пока не следует!

Задания Келли выполнять не надо!

НЕ выполнять задания из Главной напоминалки!

Не выполняйте задание Келли!

ТОЛЬКО ЧИТАЕМ И ПРИВЫКАЕМ К ЗАДАНИЯМ ИЗ ГЛАВНОЙ НАПОМИНАЛКИ!

У ведущей не все дома??

Практически 80% из прочитавших умудряются не увидеть, что написано. Они в своих отчетах пишут про выполненные задания Келли. Или задают вопрос: нужно ли выполнять задания Келли. Сейчас наша задача, чтобы вы привыкли к этим напоминаниям!! Пока только привыкли!!

Зачем ставить таймер?

Это наш помощник и борец с перфекционизмом!

Таким образом, мы учимся управлять временем, чувствовать его. Когда вы привыкните, то запросто сможете обходиться без него (без таймера в смысле), останавливаясь в нужный момент. Поверьте, это так здорово! Можно "прочувствовать время", а этот навык очень пригодится и во время готовки, и во время прогулок с малышом, и на работе... Сначала мы будем ставить таймер на 2 минуты.

.

. Вот вам ресурсы. "Как выглядит система в целом" и "С чего начать". Читаете, мотаете на ус, прикидываете, что вам подходит, а что нет. Например, вопрос протирки арковины средством для мытья стекол или обувь на шнурках обычно будоражит умы общественности

Ваша задача постепенно скорректировать ее под вас и ваш быт. А я вам в этом помогу, пишите, спрашивайте, интересуйтесь.

Далее. Я предлагаю вам , начиная с 3 апреля уделять 15 мин занятию, не связанному с уборкой. Такому.... о котором вы мечтали, но никак времени не хватало... Рукоделье, макияж, интересная книга, полет с парашютом..Может, свитер недовязанный или поднос недокупаженный, или фото бабушки, недофотошопленное. .Да все что угодно. Осваиваем по 15 мин, но каждый день. Вы можете писать, что это нереально, что я - взбаламошная мадам. Хорошо. Пробуйте. А потом скажете, что это глупо. Пробуйте. Пробуйте. К 4 мая, к выпуску, у вас будут результаты, гарантированно. Ставим таймер и - погнали!

И самое главное задание - мы только-только начинаем, пока нами движет любопытство, постарайтесь не быть равнодушными друг к другу! Давайте общаться, а главное ПОДДЕРЖИВАТЬ друг друга! Кого-то сегодня взбодрите вы, и, возможно, поможете человеку остаться в полете, а когда-то на помощь придут к вам! Это очень важный момент! Система будет потихоньку вживаться в вашу жизнь, а вредные привычки будут с ней бороться! И в такие моменты без поддержки трудновато придется! Мы все идем к одной цели, в одной связке!

Таким образом, мы сегодня:

1. Закрепляем привычки.

2. Поставив таймер на 2 минуты ,читаем задания Келли в Главной напоминалке.

3. Знакомимся с системой в теории. На практике - куда интереснее!

4. Принимаем комплименты. Достойно!

5. Решаем, что будем осваивать. Докладываем. И - дерзаем!

Жду ваших отчетов! В отчете пишем, что сделали, какие впечатления)))