Москва
Утренняя рутина:
1. марафет мне и Саше
2. Протереть зеркало и кран в ванной
3. выпиваем стакан воды
4.читаем листочки-напоминалки
5. читаем электронные напоминания
6. хвалим себя
7. гасим хотспоты по 2 минуты
8. разгрузить посудомойку
Вечерняя рутина.
1 начищаем раковину до блеска
2 гасим хотспоты по 2 минуты на хотспот
3 готовим одежду на завтра
4 Умывалки
5 Убрать игрушки
Хорошие рутинки! Теперь главное - все выполнять.
У меня пока с вечерней проблемы))
с утренними легко тем, что все впереди... в вот вечерние побыстрее бы выполнить и баиньки))
Москва
ааа)) уменя рпосто после вечерних все тока начинается))) два три часа времени для себя))
Последнее время в 21 ноль ноль)))
Раньше в 3 часа ночи... Мечта - 12 или 1 ночи!
Москва
видимо рано подъем? у меня дочка в7-30 встает...пока часов 8 сна мне хватает)
Мы просыпаемся в 7.30 (в будни) - в 9.30, когда как в зависимости от уровня шума и мамы в наличии рядом))
