Привет, всем взлетающим!!!
Вчера действительно был переломный момент!!!!
Многое вчера для себя поняла. Обсуждала проблему рутин с мужем. Он, с тобой Галя, согласен!!! Говорит: Ты еще запиши себе "Незабывать дышать" =)))) Он со мной уже давно борется. Я грешу тем, что кучу всего запланирую, что-то не успею и расстраиваюсь.
Теперь все будет по-другому!!! Маленькими шажочками я буду прививать все новые и новые привычки. Те привычки, которые реально необходимы, которые помогут любить себя, свой дом и свою семью. И в любой день, когда мне будет казаться, что я ничего не сделала, я загляну в КЖ и увижу, что все рутинки сделаны, и это станет поводом для радости и гордости
Ритуалы красоты и занятия с дочкой решила выписать на отдельные листы, чтобы не загружать рутины.
Итак с учетом исправлений мои рутины выглядят так:
Утром:
1. Выпить стакан воды.
2. Одеться и обуться.
3. Заправить кровать.
4. Ритуал красоты.
5. Помыть посуду. Протереть раковину.
6. Прочитать задание Келли (2 мин.)
7. Погасить Хот-Споты (2 мин. на каждый)
8. 5-минутное спасение комнаты
После ужина:
1. Помыть посуду. Протереть раковину.
2. Ритуал красоты.
3. Подготовить одежду на завтра.
4. Погасить Хот-Споты (2 мин. на каждый)
Все рутинки выполняются. Мест для 5-минуток у меня полно!!! Начну с одного, самого ненавистного монстра.
Спасибо тебе!
