Дополняю и прорабатываю рутины (записала ещё раньше). На сегоднешний день "готова" только утренняя рутинка ). Примерно так :
1. Встать, убрать постель.
2. 20 минут упражнения.
3. Душ - одеться- "ёршик" - включить стирку.
4. Завтрак с детьми.
Мама двоих (2 года, 10 месяцев), планирую беременность
Люблин
Взлет 49, день 8.
Мама троих (15 лет, 12 лет, 9 лет)
Иркутск
А во сколько ты встаешь?тоже мечтаю утром пораньше делать упражнения, но пока просыпаюсь вместе с дочкой
0
22.05.2012
Ответить
Мама шестерых (от 6 лет до 16 лет)
Люблин
я просыпаюсьоколо 7-8 часов, как повезёт, сегодня вот разбудили в 6 )
но я привыкла всё с детьми делать, правда получается несолько растянуто по времени, но сон для меня важнее, иначе быстро устаю и начмнаю злиться по любому поводу. И упражнения тоже с детьми))
0
22.05.2012
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Орехово-Зуево
хорошие рутинки,а хотспоты когда убираешь?по 2 минутки утром или вечером по ним пробегаешься?
0
22.05.2012
Ответить
Мама шестерых (от 6 лет до 16 лет)
Люблин
вечером гашу, мне так приятнее))
0
22.05.2012
Ответить
