Войти

Девочкам 49 взлета!!!

Женя
Светлана, 16 лет 6 месяцев Москва

Я напишу мои итоги здесь, потому что они скромны))

Моими планами были привычки к рутинам и КЖ, переработка рутин и добавление ухода за собой в ежедневные дела.

Я записалась на 51 взлет, чтобы еще раз закрепить все наши действия и поработать над рутинами. К рутинам я уже привыкла, прям как не хватает чего-то, если не делаешь их! Рутины я немного переработала, стало лучше. Сейчас как раз во взлете начались зоны, заодно и над ними подумаю. Уход за собой я решила добавлять постепенно, маленькими шажками. Разработала план по уходу за собой и устроила марафон красоты для всех желающих)) Хотела похудеть, но пока отвес только 4,3 кг. Видимо, надо стараться лучше и не отступать от диеты.

В целом, мои планы оказались больше, чем на месяц, но это даже к лучшему. Все-таки небольшие шажки - это отличный способ приучить себя к чему-то!

0
18.07.2012
Анюта
Полина, 15 лет 4 месяцаКирилл, 12 лет 7 месяцевАнтон, 9 лет 3 месяца Иркутск
да,маленькими шажками скорее достигнешь цели чем сразу пытаться все сделать))),Жень, ты молодчина. я тоже запишусь на взлет,опять надо закреплять многие привычки)).
0
18.07.2012
Женя
Светлана, 16 лет 6 месяцев Москва

Спасибо! Да, взлет очень помогает))

0
18.07.2012
Валюшка Радзевило
Максик, 16 лет 4 месяца Орехово-Зуево

как отлично,что рутинки выполняешь ))).Жень,успехов в освоении новых привычек!
4 кг - это ведь отличный отвес! тем более прошло только 2 недели (или 3?) 

0
18.07.2012
Женя
Светлана, 16 лет 6 месяцев Москва

Спасибо! Не, прошел месяц)) Я месяц назад худеть начала, но то шоколадку съем, то мороженое - вот и похудела мало.

0
18.07.2012
Валюшка Радзевило
Максик, 16 лет 4 месяца Орехово-Зуево

да не,Жень,отлично! 4 кг для меня сейчас это хорошая цифра.Так что не унывай,тише едешь-дальше будешь

0
18.07.2012
Валюшка Радзевило
Максик, 16 лет 4 месяца Орехово-Зуево

У меня был переезд.Я упахалась на прежней квартире,собирая вещи и здесь,на новой,я вообще думала копыта откину.Мои труды можно посмотреть здесь.
Как только я сюда переехала,естесственно я не могла делать многие вещи из взлёта,но я каждый день исправно делала вечернюю рутину,кстати,я переделала УР и ВР.Теперь по вечерам у меня так : Мою посуду,кастрюли,избавляюсь от остатков пищи (раньше часто упускала этот момент,оставляла,а потом всё равно приходилось выкидывать),протираю плиту тут же,начищаю раковину,протираю насухо.
Потом иду в туалет с ванной,чищу унитаз щёткой и средством,протираю губкой всего его по верхам,беру половую тряпку и протираю пол в кухне,тряпку мою в раковине в ванной и тут же саму раковину с чистящим средством начищаю.С утра меня чистенькое всё встречает ))) .Меня это так радует!
Дел в этой квартире ещё много,но следующий месяц будет мало плодотворным,через неделю примерно уезжаем в отпуск и будем только в середине августа дома.Но в планах немного украсить эту квартиру,хотя она просто ужасная 

0
18.07.2012
Анюта
Полина, 15 лет 4 месяцаКирилл, 12 лет 7 месяцевАнтон, 9 лет 3 месяца Иркутск
Молодчиночка)))))).Я тоже стараюсь с вечера посуду и столы помыть, но если не успеваю, раковину все равно не забываю)). У меня вечером главные хлопоты - о себе))).Всякие процедуры красивости выполняю.
пойду почитаю про твой переезд)))
0
18.07.2012
Валюшка Радзевило
Максик, 16 лет 4 месяца Орехово-Зуево

))) на той кв я утром активничала,а тут что-то с утра не расшевелюсь сейчас,первые дни пахала до потери пульса,сейчас устала

0
18.07.2012
Женя
Светлана, 16 лет 6 месяцев Москва

Умничка! Ты только не упахивайся так))

0
18.07.2012
Валюшка Радзевило
Максик, 16 лет 4 месяца Орехово-Зуево

сейчас я уже чуть успокоилась,скоро уедем,готовимся к отъезду,а у меня шитья валом.Просят знакомые пошить-подшить

0
18.07.2012
Юля
Ируська, 23 годаЯночка, 15 лет 1 месяц Херсон

Анюточка меня ведь тоже запиши!!!! Ура! Полет продолжается!

0
17.06.2012
Анюта
Полина, 15 лет 4 месяцаКирилл, 12 лет 7 месяцевАнтон, 9 лет 3 месяца Иркутск
обязательно!я просто ждала,когда ты в этом посте появишься)))кстати,ты моя вдохновительница))

запишу завтра,меня муж выгнал из за компа)),с телефона пишу
0
17.06.2012
Юля
Ируська, 23 годаЯночка, 15 лет 1 месяц Херсон

Да ладно тебе! Ну вот , сново засмущала))) 

0
17.06.2012
Анюта
Полина, 15 лет 4 месяцаКирилл, 12 лет 7 месяцевАнтон, 9 лет 3 месяца Иркутск
)))))))))))))))))))
0
17.06.2012
Анюта
Полина, 15 лет 4 месяцаКирилл, 12 лет 7 месяцевАнтон, 9 лет 3 месяца Иркутск
теперь у меня реальная мотивация сшить платье и похвастаться своей победой))
0
17.06.2012
Юля
Ируська, 23 годаЯночка, 15 лет 1 месяц Херсон

А у меня добить свои ненавистные 5 кг И наконец таки почистить оббивку мебели!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

0
17.06.2012
Анюта
Полина, 15 лет 4 месяцаКирилл, 12 лет 7 месяцевАнтон, 9 лет 3 месяца Иркутск
))))))))))))))))))))
0
17.06.2012
Валюшка Радзевило
Максик, 16 лет 4 месяца Орехово-Зуево

активистка ты моя! мне очень понравилась твоя идея )))) подписываюсь на этот пост и тоже приму участие.В семейный календарь запишу.что 17 июля надо отчитаться,а то памяти совсем нет )).
а мы уже будем скорее всего на другой квартире,если всё нормально сложится,то через 2 недели съедем,сегодня ездили смотреть другую кв.На этой нам цену очень круто повысили,а мы нашли даже меньше,чем сейчас тут снимаем,правда и квартира там пострашнее,переезд страшит,ведь всё практически на мне будет.на Мише только провода и техника,а упаковка,распаковка,расставление.нахождение нужного места - всё на мне.Ужас! уже в шоке

0
17.06.2012
Анюта
Полина, 15 лет 4 месяцаКирилл, 12 лет 7 месяцевАнтон, 9 лет 3 месяца Иркутск
да уж,работенка предстоит!удачи тебе во всем во всем!!потом расскажешь как все прошло?
0
17.06.2012
Валюшка Радзевило
Максик, 16 лет 4 месяца Орехово-Зуево

расскажу )) и надеюсь покажу

0
18.06.2012
Надежда
Анна, 14 лет 9 месяцевСофья, 17 лет 4 месяца Белгород

Тогда в это посте ровно через месяц? Я подписываюсь :)

Сегодня или завтра напишу последний пост по взлету, и план на месяц.

0
17.06.2012
Анюта
Полина, 15 лет 4 месяцаКирилл, 12 лет 7 месяцевАнтон, 9 лет 3 месяца Иркутск

ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ, ДА))))большущее тебе спасибище за поддержку))

0
17.06.2012
Надежда
Анна, 14 лет 9 месяцевСофья, 17 лет 4 месяца Белгород

Спасибо тебе за отличную идею! Думаю Валюша будет рада, что мы продолжаем лететь заданным курсом :)

0
17.06.2012
Анюта
Полина, 15 лет 4 месяцаКирилл, 12 лет 7 месяцевАнтон, 9 лет 3 месяца Иркутск
ага))))
0
17.06.2012
Ольга
Варвара, 17 лет 11 месяцев Минск

Аня,я тоже хочу)у меня в кж есть страничка неотложных дел.еще чуток добавлю туда чего,потом покажу списочек)

0
17.06.2012
Анюта
Полина, 15 лет 4 месяцаКирилл, 12 лет 7 месяцевАнтон, 9 лет 3 месяца Иркутск
давай!у меня уже в голове зреет будущий отчетик!постараюсь не подвести!!!!!
0
17.06.2012
Ольга
Варвара, 17 лет 11 месяцев Минск

супер)

0
17.06.2012
Женя
Светлана, 16 лет 6 месяцев Москва

Отличная идея! Я с вами! Расскажу вам, как продвигается моя задумка по улучшению меня))

0
18.06.2012
Анюта
Полина, 15 лет 4 месяцаКирилл, 12 лет 7 месяцевАнтон, 9 лет 3 месяца Иркутск

будет интересно почитать!!!

0
18.06.2012
Анюта
Полина, 15 лет 4 месяцаКирилл, 12 лет 7 месяцевАнтон, 9 лет 3 месяца Иркутск

Девочки, я в своем дневнике написала свой план на месяц, чтобы не было возможности отлынивать))). Если хотите , можете тоже написать , потом легче будет отчет написать.

http://www.babyblog.ru/user/AnnBelova/3012344

0
19.06.2012
Надежда
Анна, 14 лет 9 месяцевСофья, 17 лет 4 месяца Белгород
0
17.07.2012
Анюта
Полина, 15 лет 4 месяцаКирилл, 12 лет 7 месяцевАнтон, 9 лет 3 месяца Иркутск
0
18.07.2012
Любовь
Никита, 24 года 4 месяцаДима, 22 года 7 месяцевКатюша, 14 лет 7 месяцев Иваново

И я с вами!

0
18.06.2012
Анюта
Полина, 15 лет 4 месяцаКирилл, 12 лет 7 месяцевАнтон, 9 лет 3 месяца Иркутск

молодчинка!!!

0
18.06.2012
Хлам.. Для одного это так, а для другого - вещь! Принципы =))))

Похожие записи