Вода...я пью только воду и чай. Чай пью один раз днем, когда сынуля спит и один раз вечером перед сном. В остальное время пью воду, иначе малыш просто отбирает у меня кружку (а там кипяток!) и вообще он ждать не будет, пока мама соизволит насладиться горячим напитком в полной мере :))
А так - завтрак, обед, ужин - всегда + стакан воды...когда пить хочется - всегда пью только воду, т.к. от других напитков хочется еще больше пить...кофе я не пью вообще с детства, безумно нравится запах, но вот вкус - нетт...завидую тем, кто любит кофе :))
думаю в день я выпиваю около литра воды..надо бы задуматься о увеличении объема :)
витамины - пью элевит для беременных и кормящих, каждое утро после завтрака :)
