Сарапул
Диета 
. У сына атопич. дерматит появился и я вот последние три месяца сидела на диете: капуста, рис, мясо 
. Видеть их уже не могла. Зато на 8 кг уменьшилась 
Сейчас вот ввожу новые продукты. А вообще моя любимая еда летом - это салат из огурчиков, помидорчиков, зелени. Быстро, вкусно, полезно!
А вот упражнения: нужно качать пресс и ножки. А то похудела, но после беременности и родов живот дряблый. Руки качаю, таская 8,5 кг счастья))) Бицепс рельефный)))
Краснодар
О, подруга по несчастью!((((( Я тоже из-за аллергии у мелкой сидела на жуткой диете.... Жуть-жуткая... никому такого не пожелаю....(((((((((
Сарапул
зато 1 дело сделано - вес скинут!!! Этим и держалась. Счас вот потихоньку пытаюсь конфетки в свой рацион вводить)))) я ж сладкоежка, жуть
Краснодар
А мне как сладкого хотелось!!! Меня аж трясло всю от вида конфетки)))) Думала - уйду с диеты, сорвусь, растолстею.... А, нет... первые месяцы отъедалась только сладким, но на весе, слава Богу, это не отразилось..... чего и вам желаю!!!)))))))))))
Сарапул
А салаты с ними не любишь?
Кстати: в прошлом году у нас было много огурцов, а на кухне ремонт как раз в это время был, и никак их не закатаешь в банки. Я их смолола в комбайне, разлила в формы для люда и в морозилку. ПолучилсЯ лед-маска для лица на весь год!!
У меня руки тоже накаченные, хотя и Васю не таскаю особо)
Сарапул
я тоже стараюсь по необходимости. И то тут перенести, то заноет - на руки, то не может уснуть - покачать. Вот и получается.
