Итак, мой список работ в зоне 4:
Меню у меня значится в БНП по четвергам, но я его делать не стала, так как муж у меня в командировке, а я ем мало))) Но волею случая, ко мне сегодня приезжает племянник, собирается поступать здесь в институт, поэтому я набросала примерное меню на неделю, из того, что есть в холодильнике, надо же кормить растущий организм))):
Понедельник:
Завтрак Творожок Активия, бутерброд с чаем
Обед Сливочный суп с грибами
Ужин Курица с рисом и овощной салат
Вторник:
Завтрак Йогурт Активия, бутерброд с чаем
Обед Сливочный суп с грибами
Ужин Тефтели с гречкой и овощной салат
Среда:
Завтрак Каша "овсяная с клубникой", чай
Обед Куриный суп
Ужин Сосиски с картофельным пюре
Четверг:
Завтрак Творожок Активия, бутерброд с чаем
Обед Куриный суп
Ужин Паста аля Карбонара
Пятница:
Завтрак Бутерброд, чай с пряниками
Обед Борщ
Ужин Куриное филе запеченое с цветной капустой
К выходным у меня возвращается муж и я придумаю для него что-нибудь особенное
