МК5-12,13,14,15

Ну вот, заканчивается вторая неделя марафона и я вполне себе на плаву: стараюсь больше спать, пить чистой воды, больше слежу за питанием, чуть больше уделю внимания фитнесу. В общем появляются новые привычки.

-Брови привела в норму сразу после прочтения статьи + вспомнила, что закончился воск для бровей, поэтому в тот же день его себе и купила.

-Чистокой лица не занимаюсь - мне противопоказано. Единственное, что иногда по необходимости накладываю пластырь на нос, чтобы очистить поры. А так, в принципе, хватает мягкого скраба.

-Маски делаю более менее регулярно. Обычно чередую готовые фирменные с масками собственного приготовления. Хотя чаще всего мне лень смешивать ингридиенты, поэтому я на скорую руку лицо намазываю, то персиком, то дыней, то еще чем....)))) Статья, Женя, очень полезная! Взяла многое на заметку.

- Гимнастику для лица делаю уже лет 5. Не скажу, что регулярно, но не запускаю. Нашла пару роликов в интернете и по ним "кривляюсь" перед зеркалом. Могу сказать, что роль гимнастики очень велика. По крайней мере проблемы со вторым подбородком и контуром лица со временем уходят полностью. В статье нашла пару новых упражнений - попробую и их.