ВЗЛЕТ 52, день 5

Про то, что надо хвалить себя я давно знаю... Эту систему внедряла, когда разводилась с первым мужем, было тааак тяжело, что я делала это просто от безысходности, прочитала об этом у психологов. Но особо в результат не верила, тем более, что муж занижал мою самооценку: и толстая я после родов, и скучно со мной, дома сижу и т. д.А как было иначе с маленьким ребенком? В итоге ушел к другой. У меня повсюду были наклеены стикеры типа: я красивая, у меня любимая работа, у меня прекрасная дочь, любящие родители, я трудолюбива и упертая (в хорошем смысле),меня любят друзья и т. д. Еще писала цели, чего я обязательно добьюсь. В результате я всего этого и добилась.Я все такая же красивая (прошло 9 лет), хоть еще и не похудела, стараюсь любить себя в любом весе.Меня любят, а еще у меня не только дочка. но и сынок теперь есть! Получается, система работает, а когда видишь перед глазами эти комплименты себе, это становится фактом, не терпящим сомнений.