53\16,17,18,19

рррррррррррр

печатала печатала и все нечаянно удалила((((((((((((((((((((((((((((((((((((((

начну с начала.

извиняюсь за запоздалые отчетики

день 16

ЕЧУ разделила на 3 дня. мне тк легче! работы совсем не замечается, а в квартире свежо и чисто!!!

мой ЕЧУ

пн - поменять постельное белье и полотенца,

протереть зеркола, двери, вымить раковину в ванной и горшки,

вынестти мусор,

вт - протереть пыль,

пропылесосить,

вымыть пол,

пт - освежить квартиру перед выходными!

протереть пыль на открытых повехностях, подмести или пропыесосить.

я это назвала мини ЕЧУ )))))

день 17

мой БНП

понедельник

ЕЧУ1

УР

работа в зоне

ВР

вторник
ЕЧУ2
составить список покупок

УР

работа в зоне

ВР

среда

проверить холодильник

УР

работа в зоне

ВР

четверг

поход по магазинам и дела вне дома

ур

работа в зоне

вр

пятница

мини ечу

ур

работа в зоне

вр


суббота и воскресенье

день для себя любимой и семьи!!! про рутинки не забываем!!!

день 18

11 заповедей флай переписаны в КЖ

день 1

свремя отхода ко сну

у нас это 23.30. сейчас осень и темнеет рано и спать хочется ужев 21 час... хочу попробовать укладываться в 23.00. А деток 21.00-21.30-22.00 буду укладывать. надеюсь это у меня получиться...