55/19
Отчитываемся по заданиямСпать вовремя...
1.Не получается вовремя!Знаю,понимаю,стараюсь...
Режим у нас последнее время,как у сов)))Ну никак раньше нуль-нуль не засыпает!А мне после этого жизненно необходимы пару часиков для себя любимой
Вот будем в 9 спать,до 12 целых ТРИ часа-мечта.Правда мы и просыпаемся поздно-часов в 10.Пробывала вставать раньше-не моё пока,Мне легче и приятней посидеть,дела поделать ночью,устать и баиньки)))
Хотя читала где-то,что сон с 21до двух восстанавливает нервную систему!Тото я такая нервенная)))))
2.В шкафу с бельём обнаружила ужас-боролась 5минут!!! ВОТ:
Начало положено!Это в ср!
Ещё засекала протирку зеркал=5минут
3.Собрала 27 ненужностей!
Varvara_nami
начинай с 5 минуточек! каждый день на 5 мин раньше)) и скоро будет час и два для себя любимой! привыкать к раннему подьему лучше летом-когда время летнее и организм нормально реагирует! а зимой-летнее время...это ужасно((( сложно и глустно для организма!
01.12.2012
Ответить
Татьяна
Спасибо,Варюша!)Надо-надо постепенно режим менять-осознаю.Главное сначала мысль укоренить-дело приложится!
01.12.2012
Ответить
давай!!! сил тебе и терпения! Татьяна
ХА!Вот что значит мысль!
Сегодня дочка проспала утром почти до 12,решила её без дневного сна до ночи как-нибудь
Вон,сопит с восьми)))
Посмотрим,что завтра будет)
Сегодня дочка проспала утром почти до 12,решила её без дневного сна до ночи как-нибудь
Вон,сопит с восьми)))
Посмотрим,что завтра будет)
02.12.2012
Ответить
моя до 8 никак дотерпеть не может((