55/19

День 19 - мой самый страшный страх!:) Назначила время отхода ко сну не позже 12. Т.е. в 23-55 я, по-идее, должна выползти из-за компа и направится в сторону кроватки... Я стараюсь. Но с детьми такая засада... Отправляюсь укладывать их в 21-30, а засыпают они после 23. Т.е. Я освобождаюсь примерно в 23.15-23.30 Полчаса остается на рутины + на себя, в итоге я должна спать идти после того как закончу в быстром темпе рутины... а как же время на себя?:( Выпить чашечу чаю с конфетой и полистать интернет?:(

Если они засыпают в 22, как например сегодня - вопросов нет, можно отойти ко сну не позже 12, но если засыпают поздно, я сижу до 1-2 ночи. Просыпаются правда потом тоже в 8-9, тч часов 7 сна у меня получается. В любом случае если ночью недосплю - главное дотянуть до обеда, а там можно с детьми завалиться на дневной сон, к тому же они со мной лучше спят.

Но вот позже 2х точно ложится не стоит - т.к. недосып обеспечен. Как то с мужем засиделись до 4 утра, а дети потом в 7-30 встали, вот нам прикольно весь день было потом...:)