Сын в 1.5 года стал засыпать позже и позже

Алушта

Анна, сегодня уложила в 22.45 где-то, думала, поближе ко времени засыпания, к 23.30(

А он проистерил все время и заснул ещё позже((

Днём 3 часа спит. Если разбудить раньше, то он ляжет в 22.00, зато потом проснется и ночью не будет спать 3 часа(

Утром может выскочить в 9, а может и в 10 еле проснуться(

23.02.2026

Ответить

Тверь

Маргарита Перунова, в ночь закладывайте 10 часов сна, не больше. Не забывайте, что чем старше ребенок - тем меньше сна, норма у взрослых вообще 8 часов за сутки. Я своего всегда бужу, и днем и ночью, он очень режимный, сам не выстраивает себе ничего, только с моей помощью. По поводу сна днем не подскажу, все, конечно, индивидуальны, но по мне 3 часа днем это фантастика просто, мой бы пол ночи потом не лег

23.02.2026

Ответить

Алушта

Анна, получается ночью меньше 10 часов даже (

Раз ложится после 23, а встаёт в 9-10.

23.02.2026

Ответить

Алушта

Анна, и главное даже если выровнять режим, что он встаёт в 9, а ложится в 10, то он сбивается потом сам(

Начинает засыпать позже и позже ..

Сначала в 22.10, потом в 22.40 и так далее

23.02.2026

Ответить

Новосибирск

Маргарита Перунова, будите в одно время всегда. Если ночью просыпаетс и бодрствует, значит недогул, не хватает времени нагуляться днем. Дневной сон хотя бы на полчаса сократите постепенно

24.02.2026

Ответить

Алушта

liponeria, он может днём и 1.5 часа всего проспать сам. И ничего не меняется.

Ему для засыпания нужен целый час.

Ложится в кроватку вообще не хочет, истерика((

Укачиваю на руках и то ревёт(;

Не понимаю. Если перегуливает, во сколько же ложить спать?

Он же встаёт в 10 утра. Зачем ему засыпать так рано, в 9 вечера?

Пробовала как-то уложить в 20.30, он точно так же спать не хотел...

25.02.2026

Ответить

Новосибирск

Маргарита Перунова, в 10 утра это поздний подъем, уже вроде много кто это написал… Раньше 22:00, а то и 23:00 конечно же ребенок не ляжет при таком подъеме.

Растет ребенок, растет выносливость. 12 часов бодрствования и даже больше это норма в этом возрасте. А без дневного сна оставаться нежелательно

Это грустно, но придется будить и вставать раньше, если хотите немножко освободить вечер себе) сама через это прошла. Комфортная жизнь только при СТАБИЛЬНОМ подъеме в 8:00-8:30. Досыпаю в дневной сон) первое вб 4:30-5 часов, второе 6-6:30. К слову, только при раннем подъеме не бужу с дневного сна, 2-2,5 часа спит, я успеваю и вздремнуть сама, и что-то сделать. И отбой в 21:30 получается.

Если встали в 10, то всё, хана. Тогда дневной сон 40 минут делаю чтобы легла пораньше, ну максимум 1:20. Отбой тогда будет после 22:00 100%, и капец, ни в дневной сон не пожить, ни вечером, так как еще и затянется укладывание стопудово

25.02.2026

Ответить

Алушта

liponeria, спасибо, теперь понятно. А то я уже запуталась((

Что истерики, конечно, грустно (

25.02.2026

Ответить

Новосибирск

liponeria, ребенку год и 4, небольшая разница с вами. Дальше чувствую что у нас тоже будет только веселее. Сегодня встали в 9, 2,5 часа дневного сна, и еле уснула в полночь))) но было перевозбуждение, я прошляпила время укладывания в ночь

Тут тоже обратите внимание, в этом возрасте надо укладывать смело по часам, по времени бодрствования, а не ждать признаков усталости например. Сама с этим часто обжигаюсь и ловим перегулы. Нормы времени бодрствования у всех разные, смотрите по ребенку, через какое время он проще всего укладывается обычно, за 10-15 минут а не за час

25.02.2026

Ответить

Алушта

liponeria, не вижу признаков усталости. Ребенок бегает, носится ...

Не понимаю когда перегул.

Вроде если четко начать укладываться в 22.20, через час уснет хотя бы точно.

Истерики очень беспокоят ...

25.02.2026

Ответить

Новосибирск

Маргарита Перунова, ну вот я также иногда косячу) вводите спокойное бодрствование, замедление, за час до желаемого вами отбоя, то есть в 21:20 уже надо замедляться) музыку/мультики выключаем, приглушенный свет, читаем книги/сортеры/тактильные игры, ну тут по характеру смотрите, что успокаивает, может быть перекус. Переодевания, всё туда же

25.02.2026

Ответить

Алушта

liponeria, ужин у нас в 21.30. ещё ему сложно сидеть в комнате играть с игрушками, он по дому носится..

Ещё телек работает часто фоном, дед смотрит, хотя стараемся, чтоб вырубал его.. но телек малышу никогда не мешал.

Начинаешь укладывать, он встаёт в кроватке, хочет вылезти. Ревёт прям на руках, выгибается ((

25.02.2026

Ответить

Новосибирск

Маргарита Перунова, ну это симптомы перегула

Телек фоном это не оч хорошо вечером в любом случае)

Пробуйте, несколько шагов вам написала, искренне желаю вам удачи 🙌🏼✨

25.02.2026

Ответить

Алушта

liponeria, так как же перегул .. уже с 9? Если уложить, не уснет все равно ведь.

Я пробовала класть в 20.30, вообще не захотел ложиться в кровать

25.02.2026

Ответить

Новосибирск

Маргарита Перунова, я уже запуталась))) вы пишите что ужин в 21:30, а выгибается в кроватке он в 9?) я так поняла что после 21:30 укладываете

Ну и повторюсь что весь вопрос во сколько вы встали

25.02.2026

Ответить

Алушта

liponeria, с 9 где-то начинает кричать, носиться по дому, хватать все подряд .. уже перегул , получается .

25.02.2026

Ответить

Новосибирск

Маргарита Перунова, значит до этого момента надо ловить и замедлять спокойными занятиями) полчаса позаниматься и полчаса допустим непосредственно на укладывание. И будет отбой в 22:00, но без истерик

25.02.2026

Ответить

Алушта

liponeria, вот сегодня было спокойно ..Играли, он вроде зевал.

Но он даже ужинать не захотел. Болеет, температура.

Стали укладываться где-то в 21.20, уснул к 22.30.

Он плакал, укачивала.

Опять просыпается ночью, причем раньше он даже глаз не открывал при пробуждении, то теперь плачет, может даже встать в кроватке ...

26.02.2026

Ответить

Новосибирск

Маргарита Перунова, ну в болезнь не объективно делать выводы и что-то менять…

А встаете во сколько?

Мы тоже болеем сейчас, однажды полтора часа ночью прободрствовала из-за соплей, мешают спать. Если плохое самочувствие то всё может быть

27.02.2026

Ответить

Алушта

liponeria, встаём в 9.30-10. Вчера уложила рано, все равно засыпал час.

А насчёт температуры показалось, нету, здоров )

27.02.2026

Ответить

Алушта

liponeria, сегодня днём отказался спать...поспал полчаса с 6 до пол седьмого вечера.

Засыпал 2 часа(

Только к 23.40 успокоился. Ну хоть истерик не было.

27.02.2026

Ответить

Новосибирск

Маргарита Перунова, почитайте про ложный сброс дневного сна в этом возрасте

28.02.2026

Ответить

Алушта

liponeria, ну это два раза всего так было, не постоянно так происходит...

Я надеюсь)

Режим не менялся

28.02.2026

Ответить

Алушта

Комментарий удален

25.02.2026

Ответить

Ольга

Москва

Если хотите раньше в ночь, то нужен раньше подъем. И/или сокращать дневной

В 1.5 года далеко не все дети уже по 13/14 часов в сутки спят

23.02.2026

Ответить

Алушта

Ольга, мой спит. Он днём норму досыпает

23.02.2026

Ответить

Новосибирск

Маргарита Перунова, будите с дневного сна

23.02.2026

Ответить

Алушта

liponeria, ночью не будет 3 часа спать, будет плакать и истерить (

23.02.2026

Ответить

Алушта

Ольга, так если бы ночью в одно и то же время засыпал..

А то позже и позже

23.02.2026

Ответить

Ольга

Москва

Маргарита Перунова, ну первое дело зафиксировать утро

Значит ему много, если все позже и позже ночь двигает

23.02.2026

Ответить

Алушта

Ольга, то есть чтобы просыпался в одно и то же время?

Днём спит 3 часа все равно ведь

23.02.2026

Ответить

Нижний Новгород

Я бы попробовала сократить дневной сон, так как ночной намного дороже для всех😅

23.02.2026

Ответить

Алушта

Анна , так вот он выспится с 10 часов, а поздно ночью не будет спать 3 часа

23.02.2026

Ответить

Нижний Новгород

Маргарита Перунова, не факт. Если вы имеете ввиду, что он встанет на 3 часа раньше, то есть это примерно в 06:00, то это далеко не всегда так работает. Думаю, что разок можно попробовать. Мы сокращали, проблем не было.

23.02.2026

Ответить

Алушта

Анна , нет. Он в 10 ляжет, в 12 проснется и уснет только к 3 ночи(

К сожалению, уже 2 раза проверяли

23.02.2026

Ответить

Нижний Новгород

Маргарита Перунова, попробуйте сокращать дневной сон не сразу на час или больше, а постепенно. Сначала будите на 20 минут раньше, потом на 30 и тд

23.02.2026

Ответить

Алушта

Анна , я его последний раз на полчаса разбудила раньше, он зевал, глаза тер.

В 10 лег, потом с 12 до 2.30 не спал(

23.02.2026

Ответить

Алушта

Ребенка укладываю в 22.20. Раньше он просто не хочет.

Да и то у него сильная истерика перед сном. То есть не хочет в кроватку вообще((

Стоит чуть позже его уложить, он кричит, пока наконец не успокоится. Тогда и засыпает в 23.40((

Понимаю, что бодрствование второе у нас долгое получается.

Просыпается в 15.30-16 часов.

Просыпается в 9.30-10. Встаёт сам, бодрый.

Значит, сна ему хватает ночью..

Прописали Дормикинд, даём его.

Почему истерики перед сном ?

И просыпается по ночам.. Причем может проснуться через 40 мин после того как заснул .. Раньше просыпался если то не полностью, даже глаза не открывал. А сейчас полностью и плачет

25.02.2026

Ответить

Мария

Санкт-Петербург

Либо корректировать режим либо вводить очень активные прогулки, чтоб час-два прям бегал бегом без остановки, тогда есть шансы что уснет пораньше

23.02.2026

Ответить

Алушта

Мария, очень активно бегает 1.5 часа. На площадке. Аттракционы, все дела.

Вообще спать не хочет потом все равно((

Бегает, играет, даже когда уже укладываемся в кроватке встаёт, улыбается, хлопает в ладоши, приходится брать на руки.

И вот так мы по часу укладываемся..

А сегодня вообще истерил..

Может, от того что поздно уложились.

23.02.2026

Ответить