Заповеди - в КЖ переписала.
Пока с трудом приживаются в нашей семье вот эти:
4. Не позволяй себе засиживаться у компьютера.
5. Убирай за собой: достал вещь – положи на место.
Но ничего, маленькими шажочками, - мы их победим!
Всё остальное более-менее выполняется, но тоже есть над чем работать.
По поводу сна: всегда ложусь до 11 часов, в идеале - в 10, потому как каждый час сна с 21:00 до 00:00 идёт за 2, и поэтому я высыпаюсь, и могу похвалить себя по этим пунктам:)
А вот с тем, чтобы жить настоящим моментом, - пока туго, в этом порядок пока не наведен. Единственное, во время кормления - думаю только о ребенке, о том, какой он у меня богатырь:) Так что не все потеряно:)
