Взлет 58/Шаг 28
Отчитываемся по заданиямИнтересное задание. А главное полезное) Кремами всякими я мазаться не люблю, да и мне мало что подходит. Но примерный план набросала.
1. Гулять на свежем воздухе. Ну это само сабой! Сейчас хоть тяжело вообще сделать шаг, но все равно гуляю каждый день минимум 1 час
2. Упражнения. Сейчас по понятным причинам не делаю. Оставила только растяжку, она меня расслабляет!
3. Голова. 1 раз в неделю маска для волос, минут так 10
4. Лицо, шея. На ночь мажу тоником. Есть еще маски очень хорошие, но до них все никак руки не доходят. Надо включить их в свою жизнь! Например по воскресениям.
5. Тело. Не люблю никакие крема. Или может свой просто не нашла. Сейчас мажусь кремом от растяжек. Конечно он не поможет, но хоть как-то кожу увлажняю.
6. Ноги. Эпиляция у меня 1 раз в месяц и на ночь крем для пяточек! Без него никак!!!
7. Надо завести себе привычку ходить 1 раз (хотяб так) в месяц на маникюр! Ногти просто ужас!!!
Подойду к этому вопросу серьезно. И когда мое самочуствие улучшиться, я обязательно проработаю свой Еженедельный план красоты
