Добрый день, девочки! Рада всех приветствовать)))
Сегодня полдня простояли в очереди к врачам... Ненавижу поликлиники!!!!
Перфекционизм мне свойственен, поэтому система дисциплинирует. Есть таймер, есть 2-5-15 рабочих минут. После чего я прекращаю работу. Иначе уборка растягивается на весь день(( Гоню теперь от себя стремление к идеалу)) Ведь вокруг столько интересного, чтобы зацикливаться на уборке!
Дополнила рутинки. Мне не нужно записывать всякие мелочи - типа смазать лицо тоником или улыбнуться. Я фиксирую только важные пункты дел! Потому что всех мелочей не предусмотреть, да и жизнь невозможно спланировать полностью, да и не нужно это!)
Утренние рутины:
- Привести себя и ребенка в порядок (умыться, зубы, уход, прическа)
- ХС по 2 минутки на каждый
- Кофе
- Проверить почту, КЖ, список дел, ответить всем.
- Завтрак для нас с ребенком
- Раковина
- Опрыскать растения
- Заправить постель
- Занятия с ребенком
- Сполоснуть раковину в ванной
- Витаминки
- Запустить стирку
- Проверить календарь
- Проветрить
Дневные рутины:
- Обед (приготовить, всех накормить)
- 5-минутка
- 15-минутка
- Задание Келли
- Прогулка с ребенком
Вечерние рутины:
- Пропылесосить пол
- ХС по 2 минутки каждый
- Раковина
- Подготовить одежду
- Купать ребенка
- Душ
- Составить план на завтрашний день
- Прибрать книжки
- Собрать вещи по комнате
- Проветрить
- Читать
Сегодня порадую вас красивыми панорамами и рисовыми полями!))))
Удачных выходных, девочки!!!)))
