Санкт-Петербург
Утренние рутины.
1) заправить постель.
2) привести в порядок ребёнка, умыть, дать витамины
3) одеться, привести себя в порядок
4) погасить хс
5) покачать пресс
6) позавтракать, принять витамины
Вечерние рутины.
1) начистить раковину, домыть посуду
2) наполнить фильтр и кувшин водой
3) помыть пол и коляску
4) погасить хс
5) приготовить одежду
6) принять душ, намазаться кремом.
как-то не очень, потом ещё продумаю.
Ещё думаю включить продумывание меню.
Санкт-Петербург
стараюсь..
просто у нас после прихожей корридор, а на нём ковёр, и на нём коляска... я как представлю, что муж босиком ходит там, где коляска ездила, а потом в кровать....бррррррр...хочу линолиум там постелить и проблемы такой не будет(но мыть всё равно надо)
да и вообще это такая антисанитария О_о
Уфа
Москва
Какая чудесная рутина - покачать пресс. Я не могу себя заставить. Соберись, тряпка
Санкт-Петербург
я тоже не могу. поэтому и внесла..наверное надо ещё и в вечернюю-хотя бы по 10 раз и то хорошо.
Москва
я раньше после того , как ребенок уснет вечером включала видео с прессом-там автоматически время отсчитывается и комплекс показан и с мыслями"Боже когда это закончится!!!!!!!" корячилась на ковре. надо тоже в ВР внести- собраться пора уж. спасибо за напоминание!!
Москва
